หนูปวดหัว และมึน มาก เป็นตั้งแต่เมื่อวานซืน แต่เมื่อวานหนูไปหาหมอมาแล้ว หมอฉีดยาให้ อาการเริ่มดีขึ้น แต่พอมาตอนเช้านี้อาการปวดมึน ก็ยังมีอยู่ วันแรกที่เป็นปวดหัวมาก และพอลุกอาการจะมึนมาก มันเป็นเพราะอะไรหรอคะหมอ แต่หนูก็มีเรื่องเครียด เครียดเรื่องงาน มันจะเกี่ยวกันไหม หมอมีวิธีคลายเครียดไหมคะ แบบไม่ต้องไปหาหมอ

สวัสดีค่ะ
ถ้าอาการปวดศีรษะ เป็นมาก ทานยาไปอาการปวดศีรษะ ไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปตรวจประเมินอาการกับแพทย์ระบบประสาทเพิ่มเติมนะคะ

สำหรับวิธีการคลายเครียด มีหลายวิธี ได้แก่
-ออกกำลังกาย
-พยายามหากิจกรรมที่ตนเองชอบ เช่น ดูหนัง ไปนวดผล่อนคลายความตึงตัวของกล้ามเนื้อ
-พยายามหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียว ออกไปทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น

ทั้งนี้ถ้าอาการเครียด เป็นมาก นอนไม่หลับ อาจต้องไปพบจิตแพทย์ เพื่อได้รับยารักษาเพิ่มเติม