July 02, 2019 21:27
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การเลิกบุหรี่นั้นจะมีอุปสรรคที่สำคัญอยู่ในช่วงแรกของการเลิกสูบบุหรี่ครับ เนื่องจากในช่วงที่ลดหรือเลิกสูบจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะถอนสารนิโคตินจากบุหรี่และทำให้เกิดอาการต่างๆตามมาได้ เช่น มีความอยากบุหรี่มากขึ้น หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน เหงื่อออก คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ
ในกรณีที่เคยลองพยายามเลิกมาแล้วแต่ยังไม่สามารถทนกับการถอนฤทธิ์นิโคตินในช่วงแรกได้ หมอก็แนะนำให้ไปพบแพทย์ในคลินิกเลิกบุหรี่หรือจิตแพทย์เพื่อให้ยามาช่วยในการเลิกบุหรี่เพิ่มเติมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศุภลักษณ์ แซ่จัง (พว.)
สวัสดีค่ะ หากคุณมีความตั้งใจในการเลิกบุหรี่ และมีกำลังใจดีในการคิดที่จะเลิกบุหรี่ แนะนำให้คุณลองเข้าปรึกษาคลินิกเลิกบุหรี่ ตามโรงพยาบาลที่สะดวกได้เลยค่ะ วิธีการรักษาผู้ที่ติดบุหรี่ หากเลิกด้วยตนเองวิธีที่ดีที่สุดคือหักดิบค่ะ โดยในผู้ที่สูบบุหรี่มาเป็นเวลานาน หลังหยุดสูบบุหรี่ อาการและอาการแสดงของการขาดนิโคตินสามารถเกิดขึ้นได้ภายใน 2 ชั่วโมงหลังจากหยุดสูบบุหรี่ แต่โดยทั่วไปแล้วอาการขาดนิโคตินจะเริ่มเกิดขึ้นระหว่าง 24 –48 ชั่วโมงหลังจากเลิกสูบบุหรี่และจะคงอยู่ต่อไป 2-3 วัน จนถึง 4 สัปดาห์ได้ค่ะ ดังนั้นหลายท่าน ทนอาการขาดนิโคตินไม่ได้ก็มักจะยอมแพ้ และหันกลับไปสูบบุหรี่ต่อค่ะแต่หากผ่านช่วงนี้ไปได้ โอกาสเลิกบุหรี่ได้ก็จะสูงมากขึ้นค่ะ
การรักษาขั้นแรกอาจให้เพียงคำแนะนำ วิธีปฏิบัติตัว ปรับพฤติกรรม บางท่านก็สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ
การรักษาขั้นที่ 2 หากปรับพฤติกรรมไม่ได้มีอาการติดนิโคตินมาก ต้องมีการให้นิโคตินทดแทนใช้ในผู้ที่มีการติดนิโคตินมากๆ โดยที่นิยมใช้ คือ หมากฝรั่งอดบุหรี่ และ แผ่นแปะนิโคติน
การรักษาขั้นที่ 3 การใช้ยาที่ไม่ใช่สารนิโตตินช่วยยาที่ใช้คือ Bupropion hydrochloride ต้องทานตามแพทย์สั่ง
การเลิกบุหรี่กำลังใจสำคัญที่สุดค่ะ อย่างน้อยทำเพื่อลูกของคุณและสุขภาพของคุณเอง เด็กที่ดมกลิ่นบุหรี่เป็นเวลานาน อาจก่อให้เป็นโรคภูมิแพ้และเป็นอันตรายต่อปอดเด็กได้ง่าย ขอเป็นกำลังใจอีกแรงให้คุณแม่สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จนะคะ นอกจากนี้ระหว่างเลิกบุหรี่ควรหลีกเลี่ยงสังคมที่สูบบุหรี่ไปก่อนเพราะมีโอกาสที่เราจะกลับไปดูดซ้ำค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
สุวพัชญ์ พิศาลมงคล (นพ.)
การเลิกบุหรี่นั้นควรเริ่มจากการกำหนดวันที่จะเลิกก่อนครับ แล้วเลิกแบบหักดิบ กำจัดบุหรี่ที่มีทั้งหมดทิ้งไปเลยครับ กำจัดสิ่งกระตุ้นต่างๆที่ทำให้คิดถึงบุหรี่ ไม่ควรจะค่อยๆลดปริมาณเนื่องจากโอกาสจะกลับมาสูบในปริมาณเดิมมีสูงครับ นอกจากนี้อาจไปปรึกษาแพทย์ หรือคลินิกเลิกบุหรี่ครับ มียาช่วยลดอาการอยากบุหรี่ และลดอาการหงุดหงิดจากการไม่ได้รับสารนิโคตินจากบุหรี่ได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
วิธีการเลิกบุหรี่ ที่ได้ผลดีที่สุดคือ การหักดิบ แต่ในระยะ 2-4 สัปดาห์แรกที่หยุดสูบ อาจมีอาการถอนนิโคติน ได้แก่ นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย หงุดหงิด เปรี้ยวปาก ง่วงหาวนอน เครียด ครั่นเนื้อครั่นตัว คลื่นไส้ อาเจียน ปวดมวนท้อง ซึมเศร้า เป็นต้น ซึ่งอาการถอนเหล่านี้หากทนได้ อาการจะค่อยๆทุเลาลงได้เอง ภายใน 1 เดือน ซึ่งในระหว่างนี้แนะนำให้ใช้ตัวช่วย เช่น กานพลู มะนานหรือผลไม้รสเปรี้ยว จิบน้ำสะอาดบ่อยๆ ออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นที่อาจทำให้เกิดความอยากบุหรี่ เช่น ห่างจากเพื่อนที่สูบบุหรี่ ปรับพฤติกรรมเคยชินที่ต้องทำให้สูบบุหรี่ แต่หากทนกับอาการถอนไม่ได้ ควรพบจิตแพทย์นะคะ จิตแพทย์จะให้การรักษาอาการถอนนิโคตินด้วยยา ร่วมกับการปรับพฤติกรรม จะทำให้ทนกับการอดบุหรี่ได้นานขึ้นและนำไปสู่การเลิกได้สำเร็จ ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
อยากเลิกบุหรี่มากค่ะ สูบตั้งแต่ตอนท้องจนตอนนี้ลูกได้ 3 ขวบแล้ว แต่เวลาลูกไม่สบายแต่ละทีก้อสงสาร บางทีเรายังได้กลิ่นบุหรี่จากตัวเองแล้วเหม็นค่ะ ควรทำยังไงดีคะ เคยลองจะลดแต่ก้อชอบหงุดหงิด
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)