สวัสดีค่ะคุณหมอ คือหนูไม่รู้ว่ามันเป็นโรคๆนึงในจิตวิยารึเปล่านะคะ แต่เวลาหนูทำอะไรให้เพื่อนไม่ได้ หนูก็จะรู้สึกผิดทันทีเลยอ่ะค่ะ อย่างเช่นเวลาหนูทำงานกลุ่ม คือหนูอยู่ในห้องที่มีแต่คนเก่งๆ ถ้ามาเทียบกับหนูคือหนูคือคนที่โง่ที่สุดของห้องก็ว่าได้ค่ะ แล้วทีนี้ เวลาหนูทำอะไรเพื่อนไม่ได้ หนูก็จะเศร้าๆแล้วไปคิดเล็กคิดน้อย หรือเวลาหนูทำพลาดหนูก็จะโทษตัวเองค่ะ แล้ว หนูก็จะเก็บเอาไปคิดคนเดียวตลอด ว่าเรามันไม่ดีอย่างนู้นอย่างนี้ มีคนบอกว่าหนูเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แต่หนูว่ามันไม่ใช่ หนูคิดไปในสองแบบค่ะ 1.หนูเป็นคนคิดมาก 2.หนูเป็นโรคๆนึงในจิตวิทยา หนูก็เลยไม่แน่ใจค่ะ

สวัสดีครับ จากลักษณะความคิดที่ว่ารู้สึกว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่นอยู่บ่อยๆ โทษตัวเองบ่อยๆนั้นยังไม่ชัดเจนว่าจะเป็นอาการของโรคซึมเศร้าหรือไม่ครับ เพราะการมีอาการในลักษณะนี้ก็อาจเกิดจากลักษณะบุคลิกพื้นฐานเดิม หรือจากการมีประสบการณ์ที่ไม่ดีในอดีตบางอย่างมารบกวนจิตใจได้ ในกรณีที่เป็นอาการของโรคซึมเเศร้านั้นก็ควรจะต้องมีอาการหลักเป็นการมีอารมณ์เศร้าหรือความรู้สึกเบื่อ ไม่อยากทำอะไร เป็นต่อเนื่องอยู่เกือบทุกวัน ติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ร่วมกับมีอาการอื่นๆ คือ - มีปัญหาการนอนหลับ - มีความอยาอาหารที่เปลไป - ไม่มีสมาธิ - รู้สึกอ่อนเพลีย - ทำอะไรช้าหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น - มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง - เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย นอกจากนี้ก็อาจทำแบบทดสอบเพื่อประเมินโรคซึมเศร้าด้วยตัวเองตามลิงค์นี้ก่อนได้ครับ http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ