สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามขั้นตอนการเข้ารักษาอาการซึมเศร้าค่ะ ไม่ทราบว่ามีค่าใช้จ่ายเบื้องต้นอย่างไรบ้างคะ สามารถใช้สิทธิประกันสังคมได้หรือไม่คะ และในส่วนของขั้นตอนเข้ารักษา สามารถไปติดต่อที่เคาน์เตอร์ได้เลยหรือว่าต้องจองคิวล่วงหน้าคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับ

ในส่วนของโรคซึมเศร้าตรงนี้สิทธิประกันสังคมสามารถรับบริการได้นะครับ ส่วนในเรื่องของขั้นตอนการรักษา หรือการติดต่ออาจจะต้องลองติดต่อไปทางแผนกจิตเวชของโรงพยาบาลดูนะครับ ผมได้แนบเว็บไซต์ของโรงพยาบาลมาสามารถเข้าไปดูเบอร์โทรศัพท์และระยะเวลาการให้บริการได้ด้วยตนเองเลยนะครับ ซึ่งคุณก็จะสามารถสอบถามในเรื่องของค่าใช้จ่ายเบื้องต้นได้ด้วยครับ

http://www.kluaynamthai.com/department-center/department-Psychology.php

นอกจากการเข้าพบผู้เชี่ยวชาญ ผมขอเพิ่มเติมว่า คุณสามารถลองทำกิจกรรมที่เคยสนใจหรือทำแล้วรู้สึกว่าทำให้ผ่อนคลายหรือทำให้รู้สึกดีขึ้นได้บ้าง หาเวลาที่ตนเองจะรู้สึกสงบ รู้สึกดี หรือรู้สึกสนุกผ่อนคลายให้ และแบ่งเวลาไปอยู่กับสิ่งๆนั่นครับ นอกจากนั้นอาจจะลองมองดูกิจกรรมที่สามารถทำเป็นประจำได้เช่น การออกลังกาย การฟังเพลง หรือการทำงานอดิเรกบางอย่าง ทานอาหารให้ครบหมู่ ออกไปทานของอร่อยๆบ้าง ซึ่งตรงนี้ก็จะเป็นส่วนหนึ่งที่มีส่วนช่วยให้อารมณ์เศร้าลดน้อยลงได้ คล้ายๆกับการพักฟื้นให้สภาพจิตใจของตนเองค่อยๆมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น ซึ่งการดูแลตนเองควบคู่กันไปด้วยกับการรับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต จะเป็นการฝึกเพื่อให้คุณสามารถรับมือกับเรื่องต่างๆที่เข้ามาในชีวิตได้ในระยะยาวครับ

สุดท้ายนี้หากรู้สึกว่าต้องการจะพูดคุยกับใครซักคนหนึ่งแต่ยังไม่ต้องการที่จะพบกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณจะสามารถโทรเข้าไปพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ได้ซึ่ง ข้อเสียคืออาจจะต้องมีการรอสายที่นานในบางช่วงเวลา หากมีคำถามอื่นๆเพิ่มเติมก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ

สิทธิ์ประกันสังคมสามารถรับบริการตรวจรักษาอาการของโรคซึมเศร้าได้ค่ะ ในกรณีที่ใช้สิทธิ์ประกันสังคมของ รพ.กล้วยน้ำไท อยากให้ติดต่อ รพ. เพื่อสอบถามรายละเอียดการให้บริการ จะทำให้ทราบข้อมูลที่แน่ชัดนะคะ เนื่องจาก แต่ละ รพ. อาจมีการเปลี่ยนแปลงตารางเวรของแพทยืที่ออกตรวจนะคะ

สำหรับรายละเอียดของซึมเศร้า มีสาเหตุจากสารเคมีในสมองหลั่งผิด

อาการของซึมเศร้า จะมีอาการ เบื่อหน่าย ท้อแท้ เศร้า อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ไร้ค่า ขี้น้อยใจ ไม่มีสมาธิ อยากตาย โดยมีอาการต่อเนื่องทุกวัน นานเกิน 2 สัปดาห์ ก็อาจบ่งถึงอาการของโรคซึมเศร้าค่ะ

การรักษาที่ได้ผลดีคือการรักษาด้วยยาเพื่อปรับสมดุลสารเคมีในสมองให้เป็นปกติ ร่วมกับการทำจิตบำบัด เพื่อช่วยให้ปรับตัวและใช้ชีวิตประจำวันได้เป็นปกตินะคะ