July 18, 2019 18:30
ตอบโดย
อนรรฆวี ฉง (พญ.)
สาเหตุของสิวอุดตันมีหลายสาเหตุค่ะ ตั้งแต่ผิวที่มีการจัดเรียงของรูขุมขนไม่เป็นระเบียบ ทำให้มีการอุดตันได้ง่าย ความสะอาดของผิวหน้า การใช้เครื่องสำอางค์โฟมล้างหน้าบางชนิดที่มีการระคายเคืองต่อผิวทำให้เกิดการอุดตัน/คอมมิโดน การติดเชื้อแบคทีเรีย เช่นP.acne ภาวะฮอร์โมนไม่สม่ำเสมอ ช่วงที่มีประจำเดือน ไปจนถึงอาหารที่รับประทาน เช่น ของมันของทอด น้ำหวาน ชอคโกแลต ก็สามารถทำให้เกิดสิวได้ค่ะ หรือโรคความผิดปกติ เช่นภาวะถุงน้ำรังไข่ซึ่งโรคนี้อาจจะมีอาการร่วม เช่น ขนดก ผิวมันร่วมด้วย ก่อนอื่นคือควรหาสาเหตุของการเกิดสิวว่าสิวที่เป็รเกิดจากอะไร แนะนำล้างหน้าทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับลดปัญหาสิว/เวชสำอางค์ที่ได้รับการทดสอบว่าเหมาะกับสภาพผิว งดแต่งหน้า ใช้ผลิตภัณฑ์แต้มสิว เช่น clindamycin gelหากสงสัยภาวะสิวจากแบคทีเรีย หรือรับประทานยาคุมกำเนิดหากสงสัยสิวที่เกิดจากฮอร์โมยไม่สม่ำเสมอ ปัญหาสิวเป็นปัญหาที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนและใช้ระยะเวลานาน แนะนำพบแพทย์ใกล้บ้านเพื่อขอคำแนะนำเบื้องต้นค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
นิธิวัฒน์ ตั้งชมพู (นพ.)
สวัสดีครับ
สิวอุดตันมีสองประเภทครับ คือสิวอุดตันแบบหัวเปิด (หัวสีดำ) และแบบหัวปิด (หัวสีขาวครับ) เกิดจากการผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติครับ มักพบบริเวณใบหน้า ลำคอและหลัง (บริเวณที่ทีต่อมไขมันมากครับ)
>>วิธีการรักษาคือ
1.ต้องรักษาความสะอาดคับ ล้างหน้าอย่างน้อยวันละสองครั้ง รวมถึงสิ่งที่ต้องสำผัสใบหน้าของเรา เช่น ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า หมอน ผ้าห่ม ถ้าสะอาดจะลดการเกิดสิวครับ
2.การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องสำอางสำหรับผิวหน้า ถ้าเป็นคนผิวแพ้ง่าย ควรเลือกสำหรับผิวแพ้ง่ายครับและผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ควรมีมาตรฐาน ตรวจสอบได้ และเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวของเราครับ
นอกจากเครื่องสำอางที่ต้องเลือกแล้ว แปรง พัฟต่างๆที่ใช้ควรทำความสะอาดบ่อยๆ ป้องกันการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวครับ
นอกจากนี้ อาจแนะนำ ผลิตภัณฑ์ สำหรับรักษาสิวด้วย เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ผสม AHA หรือ salicylic acid ครับ
หรือหากเป็นมาก อาจใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอนุพันธ์ของวิตามินเอ เช่น adapalene ครับ
3.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ควบคุมความมันบนใบหน้านะครับ
4.หากมีสิว ไม่ควรแกะเกา จะทำให้เป็นแผลและหลุมและรอยดำครับ
5.ออกกำลังกายเป็นประจำ
6.ทำจิตใจให้แจ่มใสเสมอค่ะ หน้าจะได้ไม่เหี่ยว
7.ทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักผลไม้ตามธรรมชาติ ถ้าเราทานเพียงพอ ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมหน้าใสใดๆ เพราะในผักผลไม้ก็มีมากอยู่แล้ว แถมไม่ต้องเสี่ยงกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ด้วยครับ
8.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
คนไข้ลองปฏิบัติตามดูนะครับ น่าจะช่วยได้พอสมควรครับ
โดยทั่วไป หากเป็นสิว ไม่แนะนำให้กดเองนะครับ นอกจากจะไม่ทำให้สิวหาย อาจจะทำให้มีการอักเสบเพิ่มขึ้น เกิดเป็นรอยดำ และหากเครื่องมือไม่สะอาด อาจเป็นการนำเชื้อเข้าไปอีกด้วยนะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
มีสิวอุดตันไม่มีหัวขึ้นตลอดเลยค่ะ สิวบางเม็ดมีไตแข็งๆ ด้วย ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง มีวิธีรักษาและป้องกันอย่างไรดีคะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)