August 25, 2019 21:53
ตอบโดย
Shintai Thavonlun (นพ.)
ท้องอืดคือมีแก๊สในทางเดินอาหารมากกว่าปกติ สาเหตุเกิดจาก
รับประทานอาหาร แล้วไม่สามารถย่อยได้อย่างเหมาะสม เช่น รับประทานอาหารมื้อละมากๆ รับประทานเสร็จแล้วนอนเลย, รับประทานอาหาร/เครื่องดื่มที่มีแก๊สมาก เช่น แป้งและน้ำตาล(ยกเว้น แป้งจากข้าว) หรือไขมันซึ่งย่อยยาก, น้ำอัดลม เป็นตัน หรือกลืนอากาศ/แก๊สเข้าไปมากกว่าปกติ เช่น สูบบุหรี่ เคี้ยวหมากฝรั่ง
เบื้องต้นแนะนำ
ปรับพฤติกรรม
- ไม่รับประทานอาหารมื้อละมากๆ หลังรับประทานอาหารควรเดินย่อยสักพัก
- หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล และไขมัน
- ไม่รับประทานอาหารแล้วนอนทันที
- หลีกเลี่ยง สูบบุหรี่ เคี้ยวหมากฝรั่ง
- ไม่สวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นเกินไป
ถ้ามีหายใจไม่ทั่วท้อง หายใจไม่อิ่มร่วมด้วย แนะนำให้ไปพบแพทย์ เพื่อวินิจฉัยแยกโรคอื่นๆครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
แล้วถ้าไม่ได้รับประทานพวกแป้งมาก ออกกำลังด้วยทานข้าวครบมื้อ แต่หายใจไม่ค่อยทั่วท้องเวลานอนเวลานั่งนี่มาจากสาเหตุอะไรได้บ้างคะ
ตอบโดย
สุวพัชญ์ พิศาลมงคล (นพ.)
สวัสดีครับ
อาการหายใจหอบเหนื่อย หายใจไม่อิ่ม หายใจไม่ทั่วท้อง อาจเป็นไปได้ทั้งสาเหตุจากระบบทางเดินหายใจและไม่ใช่ระบบทางเดินหายใจครับ
การหายใจหอบเหนื่อยจากโรคในระบบทางเดินหายใจ เช่น
- โรคหอบหืด (Asthma) มักมีประวัติเคยเป็นมาก่อน และอาการส่วนใหญ่เกิดภายหลังการได้รับสิ่งกระตุ้น
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (Chronic obstructive pulmonary disease; COPD) พบในผู้ที่มีประวัติสูบบุหรี่ในปริมาณมาก
- มีการติดเชื้อในทางเดินหายใจ (Upper respiratory tract infection) ทำให้หลอดลมตีบ หายใจไม่สะดวก
- ปอดอักเสบติดเชื้อ (Pneumonia) มักมีอาการไอ และมีไข้ร่วมด้วย
การหายใจหอบเหนื่อยจากโรคที่ไม่ใช่ระบบทางเดินหายใจ ยกตัวอย่างเช่น
- เหนื่อยจากสาเหตุของโรคหัวใจ ได้แก่ ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart failure)
- เหนื่อยจากสมดุลของร่างกายผิดปกติ ได้แก่ เลือดเป็นกรด, มีภาวะซีด (Anemia), โรคไทรอยด์ เป็นต้น
- เหนื่อยจากกล้ามเนื้อหายใจทำงานผิดปกติ
ซึ่งการวินิจฉัยโรคต่างๆที่ได้กล่าวมาข้างต้นต้องอาศัยการซักประวัติ และตรวจร่างกายเพิ่มเติมครับ ดังนั้นแนะนำให้ไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจและให้การรักษาครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ตอบโดย
นิธิวัฒน์ ตั้งชมพู (นพ.)
สวัสดีครับ
อาการท้องอืด เรอบ่อย โดยเฉพาะหากเป็นบ่อยๆ อาจเกิดจากหลายปัจจัยครับ
1.โรคแผลในกระเพาะ หรือ กรดไหลย้อน ค่ะ ทำให้มีอาการท้องอืด ปวดท้องตรวลิ้นปี่ได้ บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย ซึ่งสองโรคนี้ เป้นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดครับความเสี่ยงที่ทำให้เกิดได้ เช่น การทานอาหารไม่ตรวเวลา อาหารรสจัด น้ำอัดลม คาเฟอีน อาหารมันๆ และการทานแล้วนอนเลยครับ
2.โรคนิ่วในถุงน้ำดี. คนไข้อาจมีอาการปวดท้องด้านขวา หรือมีอาการอืดแน่นท้อง มักเป็นตามหลังอาหารมื้อใหญ่ๆ หรือ อาหารมันจัดครับ
3.ก้อนเนื้อ อันนี้อย่าเพิ่งกังวลไปนะครับ อาการร่วมที่พบได้ เช่น แน่นท้องมากๆ กลืนลำบาก น้ำหนัดลด เป็นต้นครับ
ข้อแนะนำเบื้องต้นคือ หากไม่มีอาการอื่นๆผิดปกติ เช่น น้ำหนักลดลงผิดปกติ ทานอาหารไม่ได้ คลื่นไส้อาเจียนมาก ซีดลง อ่อนเพลีย การขับถ่ายผิดปกติ คนไบ้ อาจลองใช้ยาสามัญประจำบ้านและปรับวิถีชีวิตประจำวันดูก่อนได้ครับ เช่น
การปรับชีวิตประจำวัน ควรปรับเรื่อง อาหาร และวิธีการปฏิบัติเกี่ยวกับการกินครับ
-อาหาร ควรเป็นอาหารที่ไม่รสจัด ไม่มัน ไม่หวานจัดเผ็ดจัดเค็มจัด
-ลดของหวานของมัน อเครื่องดื่ม แอลกอฮอล์และ คาเฟอีน
-รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
-หลังกินควรยกหัวสูง คือไม่นอนทันทีครับ อย่างน้อย 1-3 ชม
-หากมียาที่มีผลข้างเคียงที่รับประทานเป็นประจำ ทำให้ปวดท้อง เช่น ยาแก้ปวดแอสไพริน ควรปรึกษาแพทย์
ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเพิ่มเติม เพื่อหาสาเหตุ อาจจะเป็นโรคกระเพาะไม่มีสาเหตุ การติดเชื้อเรื้อรังในกระเพาะอาหาร ก้อน นิ่ว เป็นต้น หลังจากตรวจ อาจจะได้นามารับประทาน ให้รับประทานต่อเนื่อง ร่วมกับการปรับชีวิตประจำวันครับและไปตรวจติดตามอย่างสม่ำเสมอครับ
>>การใช้ยา โดยทั่วไป ยาสามัญประจำบ้านที่คนไข้สามารถซื้อเพื่อบรรเทาอาการ เช่น ยา alum milk , ยาลดอาการคลื่นไส้อาเจียน , simeticone เป็นต้นครับ หากอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์ครับ
**สำหรับอาการดังกล่าว เป็นการวินิจฉัยอย่างพอสังเขป การให้การรักษาต้องได้รับการตรวจร่างกายเพิ่มเติมโดยแพทย์ ดังนั้น แนะนำให้ไปตรวจร่างกายที่ รพ เพื่อการรักษาที่ถูกต้องหากอาการไม่ดีขึ้นครับ**
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
เรอบ่อยมาก นอนหรือนั่งมีอาการหายใจไม่ทั่วท้องหายใจไม่เต็มอิ่ม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)