August 03, 2019 14:15
ตอบโดย
ปวริศ ยืนยง (นพ.)
สวัสดีครับ สำหรับสาเหตุสำคัญในการเกิดอาการบาดเจ็บบริเวณหน้าแข้ง
1.การฝึกหรือการวิ่งอย่างหักโหม ทำให้กล้ามเนื้อล้าจากการใช้งานมากเกินไป
2.กล้ามเนื้อขาดความแข็งแรง หรือขาดความยืดหยุ่น คือ มีกล้ามเนื้อน่องที่ตึงเกินไป ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณด้านหน้าของหน้าแข้งต้องทำงานหนักขึ้น และเกิดการบาดเจ็บในที่สุด
3.ผู้ที่มีโครงสร้างร่างกายผิดปกติ เช่น ภาวะอุ้งเท้าแบนก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อของหน้าแข้ง ภาวะเท้าแบนทำให้กล้ามเนื้อควบคุมอุ้งเท้าที่อยู่รอบหน้าแข้งทำงานหนักขึ้น แรงกระแทกจะเกิดต่อกระดูกหน้าแข้งได้มากขึ้น
4.น้ำหนักตัวมากเกินไป ทำให้ กล้ามเนื้อต้องใช้งานหนักขึ้นจึงปวดได้ง่าย
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ที่เขียนไปขอโทษครับไม่ได้หมายถึงแข้งครับ เขียนผิด ผมหมายถึงต้นขาครับ วิ่งๆไปเร็ว มันจะรู้สึกเจ็บครับมีวิธีรักษาไหมครับ
ไม่ได้วอม แล้วไปวิ่งสปีด ระหว่างวิ่งด้วยความเร็วรู้สึกเจ็บบริเวณหน้าขา พอยืด อาการก็เบาลงแต่ยังไม่หาย เป็นอะไรครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)