November 16, 2018 23:12
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อาการปวดเมื่อย ตึงตามตัวนั้น โดยส่วนใหญ่แล้วมักเป็นผลมาจากอาการปวดหรืออ่อนล้าของกล้ามเนื้อครับ ซึ่งอาจเกิดจากการทำงานหนัก การนั่งอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานานโดยไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ
นอกจากนี้อาการปวดเมื่อยดังกล่าวก็ยังอาจเกิดได้จากสาเหตุอื่นๆ เช่น
- เป็นอาการนำก่อนที่จะมีไข้หรือเจ็บป่วยไม่สบายบางอย่าง
- ผลข้างเคียงของยาบางชนิด
ในเบื้องต้นนั้นหมอแนะนำให้หาเวลาพักผ่อนให้กับตัวเอง พยายามนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือนั่งในท่าเดิมนาน และอาจรับประทานยาแก้ปวดตามอาการได้ครับ
แต่ถ้าหากอาการปวดเป็นรุนแรงมากจนรบกวนการใช้ชีวิตหรือต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะมีอาการปวด หรือผ่านไป 1-2 วันแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและให้การรักษาเพิ่มเติมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
คะมีอาการปวดเมื่อย ตึงเส้น ตามตัวเกิดจากอะไรคะ แล้วเป็นโรคอะไรคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)