อาการเริ่มต้นของโรคซึมเศร้าเป็นอย่างไรครับ ตอนนี้มีความรู้สึกเบื่อไปหมดทุกอย่าง ไม่อยากทำอะไร แม้แต่กินข้าว อาบน้ำ ไม่รู้ว่าตัวเองมีชีวิตอยู่ทำไม ท้อแท้ ทำอะไรก็ล้มเหลว ไม่สำเร็จสักอย่าง อยากหลับตลอดไป แต่เมื่อได้คุยกับเพื่อนสนิทอาการจะหายไปประมาณ3-4วัน ก็จะกลับมาเป็นแบบเดิมอีก

ยังไงลองพิจารณาตนเองดูนะคะว่ามีอาการตามนี้หรือไม่
1.มีอารมณ์เศร้าตลอดเวลา
2.ความสนใจสิ่งต่างๆลดลง
3.การนอนหลับผิดปกติ
4.รู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิด
5.เหนื่อยง่ายหรือไม่ค่อยมีแรง
6.เบื่ออาหาร
7.การเคลื่อนไหวช้าลง
8.มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย
9.มีปัญหากับการจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
ถ้ามี5ข้อใน9ข้อที่กล่าวไป (โดยอย่างน้อยต้องมีข้อ1หรือข้อ2) เป็นเวลาอย่างน้อย2สัปดาห์ หมอจะคิดถึงโรคซึมเศร้าค่ะ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำจิตบำบัดและทานยารักษาโรคค่ะ

อาการที่เป็นอยู่เข้าข่ายภาวะซึมเศร้านะคะ ซึ่งหากมีอาการต่อเนื่องเกินกว่า 2 สัปดาห์ ควรเข้ารับการตรวจอย่างละเอียดจากจิตแพทย์นะคะ โรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายได้หากเข้ารับการรักษาตั้งแต่เริ่มมีอาการ และต้องมีระเบียบวินัยในการทานยา และมาพบแพทย์ตามนัดทุกครั้งค่ะ