คือมีลูกอ่ะค่ะพึ่งได้สามเดือนแต่ไม่มีนมให้ลูกกิน หายาที่เขาว่าดีก็ลองมาหลายยี่ห้อแล้วแต่น้ำนมก็ยังน้อยบางทีก็ไม่มาเลย ช่วยแนะนำด้วยน่ะค่ะ

สวัสดีค่ะ
ก่อนอื่น คุณแม่ต้องไม่เครียดนะคะ ร่างกายคนเราผลิตน้ำนมได้ต่างกัน ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆอย่างด้วย
แนะนำ
ให้ลูกดูดบ่อยๆ เพื่อกระตุ้นให้ฮอร์โมนให้หลั่งน้ำนม การเข้าเต้า ต้องเข้าถูกวิธี ขณะดูดหัวนมและลานนมต้องอยู่ในปากของลูก คางลูกชิดติดเต้านม มีปัญหาในการเข้าเต้า แนะนำให้ไปคลินิคนมแม่ใกล้บ้านนะคะ
อีกวิธี คือการบีบนำนมออกระหว่างมื้ออาจจะใช้มือบีบหรือใช้เครื่องปั้มนมช่วย
ควรทานอาหารให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ เน้นอาหารบำรุงน้ำนม เช่น น้ำขิง ปลีกล้วย อินทผาลัม หากยังไม่ได้ผล แนะนำให้ไป รพ.นะคะ ฝ่ายแพทย์แผนไทยของ รพ.ต่างๆ จะใช้วิธี นวดกระตุ้นน้ำนม นวดตามแนวเส้นน้ำนม ประคบสมุนไพร อบสมุนไพร บาง รพ.อาจมียากระตุ้นน้ำนมจ่ายให้ค่ะ

ตอบโดย อามีล๊ะ โอะโร แพทย์แผนไทย

ถ้าน้ำนมออกน้อย ควรปรับเปลี่ยนท่าทางการให้นมก่อนค่ะ อย่าเพิ่งรีบใช้ยา ควรเป็นทางเลือกสุดท้าย เพราะ ยังไงโดยธรรมชาติของเรา น้ำนมแม่ จะเพียงพอต่อการเลี้ยงลูกค่ะ

ควรปรับท่าในการให้นมให้ถูกต้อง เพื่อให้ทารกดูกน้ำนมจากเต้าได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ บางครั้งแค่การปรับท่าทางให้ถูกต้องก็อาจจะช่วยแก้ปัญหาทั้งหมดได้เลยค่ะ เพราะบางครั้งเราให้นมในท่าที่ไม่ถูกต้อง ทำให้เกิดการเมื่อยล้า ทำให้ท้อต่อการให้นมลูก ค่ะ

เวลาให้นม เราให้ดูดจนหมดข้างหนึ่งก่อนแล้วจึงสลับไปอีกข้าง ให้ดูดทั้งสองเต้า ถึงแม้จะมีข้างใดข้างหนึ่งที่เราไม่ถนัด แต่ก็ต้องให้ดูดทั้งสองเต้าค่ะ
สามารถ ใช้การนวดกระตุ้นเต้านมเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมค่ะ
ลองใช้ การบีบน้ำนมนมด้วยมือซัก 2-3 นาทีหลังมื้อนม อาจช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้เป็นอย่างดี คุณแม่บางคนอาจเลือกใช้ปั๊มนมที่มีขนาดใหญ่ ปั๊มนมต่ออีก 10-15 นาทีหลังมื้อนมก็ได้ แต่วิธีนี้อาจได้ผลดีเฉพาะกับแค่บางคนเท่านั้น ทำเท่าที่คุณแม่พอจะทำได้โดยไม่ต้องฝืน เพราะถ้าแม่ต้องเหนื่อยมากกับการปั๊ม ร่างกายก็คงไม่สามารถจะผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องปั๊มนมถ้าหากว่ามันจะเป็นภาระกับคุณแม่มากเกินไป ค่ะ
หากทำตามแล้ว น้ำนมยังออกน้อย สามรถไปพบสูติแพทย์ เพื่อปรึกษาเรื่องการใช้ยากระตุ้นน้ำนม ค่ะ

ขอเพียงคุณแม่มีความตั้งใจจริงในการให้นมลูก ไม่ท้อ ไม่เครียด ไม่หันไปพึ่งนมผง น้ำนมเราจะเพียงพอ จะออกเองตามธรรมชาติและมีประโยชน์กับลูกเรามากที่สุดค่ะ