ทานอาหารเยอะ แล้วไม่ถ่ายประมาณสองวัน พอถ่ายก็ถ่ายออกมาน้อย เป็นก้อนแต่ไม่แข็ง ไม่มีอาการถ่ายลำบากอะไร เหมือนแค่ปวดท้องเข้าห้องน้ำปกติ ตอนเวลา 4.00 น(วันที่ 13 มค.) โดยประมาณ มีอาการพะอืดพะอมแล้วอวกออก ความรู้สึกส่วนตัวคิดว่าอาหารไม่ย่อย มื้อที่ทานล่าสุดคือตอนเย็นของวันที่ 12 มค. คือกลางวันใช้ชีวิตปกติ ตอนนี้กังวลว่าจะเป็นอะไรไหม ถ่ายออกน้อยเกินไป อาหารก็ดูเหมือนไม่ย่อยควรทำอย่างไรดี

สวัสดีค่ะ ข้อแนะนำเบื้องต้น ในสองกรณีดังนี้นะคะ กรณีแรก เรื่องการอืดแน่นท้อง อาหารไม่ย่อย แนะนำให้ใช้ยาสามัญประจำบ้านช่วยได้ เช่น ยา alum milk , ยาลดอาการคลื่นไส้อาเจียน , simeticone เป็นต้นค่ะ หากอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์ค่ะ กรณีที่สอง การแน่นท้อง ท้องผุก ถ่ายน้อย วิธีการแก้ไขท้องผูกเบื้องต้น คือ 1. ทานอาหารที่มีกากใยมากๆ ดื่มน้ำเยอะๆ 2. ยาระบาย เช่น MOM , fiber เช่น senokot ต่างๆ , lactulose ค่ะ อาจต้องใช้เป็นประจำสัก 1-2 สัปดาห์เพื่อให้อุจจาระอ่อนนุ่มขึ้น 3.ช่วงที่อุจจาระแข็งมากๆช่วงแรก อาจใช้วิธีสวนทวารก่อนก็ได้ค่ะ เช่น ใช้ unison enema ค่ะ การสวนทต้องสวนอย่างระมัดระวัง ไม่รุนแรง และค่อยๆสวนออกมานะคะ ช่วงสวนเสร็จ อาจมีอาการปวดท้องเล็กน้อยค่ะ **หากคนไข้สวน ทานยา ปรับพฤติกรรมแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์ค่ะ **หากคนไข้มีโรคประจำตัว /แพ้ยา แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาทุกครั้งค่ะ **หากอาการนี้เป็นรุนแรง เช่น ปวดท้องมาก มีไข้ อาเจียนเป็นสีเขียว หรือ อาเจียนมาก ไม่ถ่ายหรือไม่ผายลมเลย หรือ คนไข้เคยมีประวัติผ่าตัดมาก่อนหน้านี้ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่อันตรายอื่นๆ เช่น การติดเชื้อ โรคลำไส้อุดตัน เป็นต้นค่ะ