September 14, 2018 22:29
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
โดยปกติแล้วการสูญเสียคนที่รักไปนั้นเป็นเรื่องธรรมดาที่ทำให้เกิดอารมณ์เศร้าได้ครับ แต่ทั้งนี้อารมณ์ที่เกิดขึ้นนั้นไม่ควรเกิดขึ้นมากเกินไปจนกระทั่งมีผลรบกวนการใช้ชีวิต การเรียน หรือการทำงาน รวมถึงไม่ควรเกิดขึ้นติดต่อกันนานเกินไปครับ
ในกรณีที่รู้สึกว่าความเศร้าที่เกิดขึ้นนั้นดูเหมือนจะเกิดขึ้นมากเกินควร ส่งผลรบกวนการใช้ชีวิต มีปัญหาการนอนหลับ/การรับประทานอาหาร มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเอง หรือมีความคิดว่าไม่อยากมีชีวิตอยู่เกิดขึ้น ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ นอกจากนี้ก็ยังอาจเกิดได้จากมีความผิดปกติในการปรับตัว ทำให้ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับความเครียดได้ จนส่งให้เกิดผลเสียตามมา
ในกรณีนี้ที่มีอาการรุนแรงจนทำให้สงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าได้ ก็ควรไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมดูครับ เพื่อที่จะได้ทราบการวินิจฉัยที่แน่ชัด และให้การรักษาได้อย่างเหมาะสม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การที่ต้องสูญเสีย หรือเศร้าเสียใจกับการจากไปของบุคคลใกล้ชิด อาจทำให้มีอารมณ์และพฤติกรรมบางอย่างผิดไปจากเดิมได้ แต่ในคนปกติโดยมากจะสามารถปรับตัวกับการสูญเสียนั้นได้ภายในระยะเวลา 2 สัปดาห์-1เดือน หากนานกว่า 1 เดือนขึ้นไปแล้วยังคงมีอาการอยู่แสดงว่าบุคคลนั้นอาจปรับตัวกับปัญหาหรือสถานการณ์นั้นไม่ได้ และอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยด้วยโรคทางด้านจิตใจ เช่น ซึมเศร้า การปรับตัวผิดปกติ ได้
ในกรณีนี้อาจต้องเฝ้าระวังเรื่องของซึมเศร้า ซึ่งเบื้องต้นลองทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเอง ดูก่อนก็ได้ค่ะ โดยให้สำรวจอาการภายในระยะ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยเพียงใด โดยให้คะแนนแต่ละอาการดังนี้
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการในช่วง 2 สัปดาห์
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
รวมคะแนน หากคะแนนรวมมากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป แนะนำให้พบจิตแพทย์ ประเมินอาการอื่นๆเพิ่มเติม แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมต่อไปนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ขอสอบถามหน่อยค่ะว่าจะมีโอกาสเป็นโรควิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้ามั่ยคะ คือพึ่งเสียคนที่รักไปค่ะเค้าคือคนที่รู้จักตัวเราที่สุดเป็นคนที่รับฟังทุกเรื่อง ตอนนี้รู้สึกเหมือนอยู่คนเดียว หงุดหงิดง่ายอารมณ์ร้ายกว่าเดิมค่ะ เพราะถ้าใครพูดขัดใจจะรีบเถียงให้รู้สึกสะใจค่ะ บางทีก็มาเสียใจกับคำพูดของตังเองเเล้วโทษตัวเอง เเปรปรวนความคิดตีกัน สับสนค่ะ เเละชอบคิดเล็กคิดน้อย บางทีก็จะมีช่วงหนึ่งที่เก็บตัวอยากอยู่คนเดียว พอรู้สึกดีก็ออกไปพบเพื่อนบ้าง บางที่ก็เบื่อหน่ายกับสิ่งที่เคยชอบทำมากๆค่ะ อารมณ์เปลี่ยนไปมาค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)