July 23, 2018 08:52
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
การรักษาโรคกรดไหลย้อนนั้นต้องอาศัยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารเป็นหลักร่วมกับการรับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการครับ
ในกรณีที่รับประทานยาเพียงอย่างเดียวโดยไม่ได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร อาการของกรดไหลย้อนก็มักจะกำเริบขึ้นมาใหม่ได้
สำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนนั้นแนะนำให้รับประทานอาหารโดย หลีกเลี่ยงการรับประทานของมัน ของทอด อาหารรสเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดการรับประทานอาหารก่อนล้มตัวลงนอน 4 ชั่วโมง และควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อหนักๆที่ทำให้อิ่มจนเกินไป เช่น การรับประทานอาหารบุฟเฟต์
ในช่วงที่มีอาการจุกแน่นมากๆ อาจเปลี่ยนมารับประทานอาหารมื้อละน้อยๆแต่รับประทานให้บ่อยขึ้น แทนการรับประทานอาหาร 3 มื้อใหญ่ได้ครับ
ส่วนอาการกรดไหลย้อนกับท้องผูกนั้นไม่ได้มีความเกี่ยวข้องกัน วิธีการแก้ไขอาการท้องผูกแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีกากใย เช่น ผัก ผลไม้ให้มากๆ ร่วมกับการดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้อุจจาระนิ่มขึ้นและถ่ายง่ายขึ้นครับ
นอกจากนี้แนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมว่าเป็นโรคกรดไหลย้อนจริงหรือเป็นโรคอื่นๆร่วมด้วย และพิจารณาให้ยามาช่วยบรรเทาอาการตามความเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
เคยเป็นโรคกรดไหลย้อนมาก่อนเพราะเครียด ตอนนั้นมีอาการกลืนลำบาก และเหมือนจะกลับมา มีอาการเบื่อข้าวกินได้เเปบเดียวก็อิ่ม แต่ขนมหรืออื่นๆกินได้ และก็มีอาการท้องผูกร่วมด้วย เป็นโรคอะไรเพิ่มหรือเปล่าค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)