August 18, 2018 09:39
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การเป็นสิวกับอาการท้องผูกไม่มีความเกี่ยวข้องการครับ
สาเหตุของสิวนั้นเกิดจากการที่มีความมันเกิดขึ้นที่บริเวณผิวหนัง และอาจมีความสกปรกเกิดขึ้นที่บริเวณนั้นทำให้อาจมีเชื้อแบคทีเรียเข้ามาสะสม ตัวกระตุ้นตัวหนึ่งคือระดับผมฮอร์โมนเพศชายที่สูงขึ้นในขณะที่เข้าสู่วัยรุ่นครับ เนื่องจากฮอร์โมนจะมีผลทำให้หน้ามันขึ้น การป้องกันการเกิดสิวนั้นสามารถทำได้โดยการรักษาความสะอาดและความมันของใบหน้าโดยการใช้โฟมล้างหน้าอย่างสม่ำเสมอครับ แต่ถ้าสิวมีจำนวนมากเกินกว่าที่จะควบคุมได้ ก็อาจไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพิ่มเติมได้ครับ
ส่วนสาเหตุหลักของอาการท้องผูกนั้นมักเกิดจากสุขอนามัยการขับถ่ายที่ไม่ดีครับ แนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการขับถ่าย ดังนี้
- ขับถ่ายให้เป็นเวลาเดียวกันของทุกวัน
- ไม่กลั้นอุจจาระ เนื่องจากเมื่อกลั้นอุจจาระเป็นเวลานานจะทำให้ลำไส้ใหญ่ดูดซึมน้ำออกจากก้อนอุจจาระไปเรื่อยๆ ทำให้อุจจาระแข็งมากขึ้น และขับถ่ายออกมาได้ยาก
- รับประทานอาหารประเภทผักผลไม้ให้มากขึ้น แล้วดื่มน้ำให้มากขึ้น เพราะจะช่วยให้เนื้ออุจจาระนิ่มลง และขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ขออนุญาตนะครับ ผมเป็นสิวแต่บริเวณหน้าผากส่วนตัวเป็นคนขับถ่ายยากมากอาทิตย์หนึ่งแค่1-2ครั้งบางอาทิตย์ก็ไม่เลย(ไม่ทราบว่าจะเกี่ยวกันไหม)แบบนี้ควรทำยังไงดีครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)