December 07, 2018 22:33
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อาการมือสั่น ใจสั่น กลัวว่าจะเกิดอันตรายขึ้นกับตนเองและเหมือนจะควบคุมตัวเองไม่ได้ โดยที่ไม่ได้มีสาเหตุชัดเจนและทำให้รู้สึกกังวลว่าอาการดังกล่าวจะเกิดขึ้นอีกนั้นอาจเป็นอาการของโรคแพนิคได้ครับ
โรคแพนิคนั้นเกิดจากการทำงานที่ไวเกินไปของระบบประสาทอัตโนมัติทำให้มีอาการทางกายอย่างรุนแรงคล้ายกับโรคที่เป็นอันตรายอื่นๆได้ ทำให้ผู้ที่มีอาการของโรคแพนิคนั้นเกิดความวิตกกังวลได้ครับ
อย่างไรก็ตามเมื่อมีอาการในลักษณะนี้ก็จำเป็นต้องตรวจประเมินให้แน่ชัดก่อนว่าไม่ได้มีสาเหตุทางด้านร่างกายที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว เช่น
- โรคหัวใจ
- หอบหืด
- ไทรอยด์เป็นพิษ
- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- โรคลมชัก
เพราะถ้าหากมีสาเหตุทางกายที่ชัดเจนก็ต้องรักษาไปตามสาเหตุดังกล่าวอาการของโรคจึงจะหายไปได้ครับ
ในเบื้องต้นนั้นหมอแนะนำให้ไปพบแพทย์อายุรกรรมเพื่อประเมินอาการทางด้านร่างกายก่อนว่ามีสาเหตุอะไรซ่อนอยู่หรือไม่ ถ้าหากตรวจแล้วไม่พบสาเหตุที่ชัดเจนก็แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการของโรคแพนิคหรือกลุ่มโรคที่ใกล้เคียงกันต่อครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการดังกล่าวอาจเกิดได้ทั้งจากสาเหตุทางกาย และสาเหตุทางจิตใจค่ะ ซึ่งในกรณีนี้อยากให้พบแพทย์ตรวจหาสาเหตุทางกายให้แน่ชัดก่อน หากไม่พบสาเหตุทางกาย ก็ต้องพบจิตแพทย์ ตรวจหาสาเหตุทางจิตใจเป็นลำดับต่อไป ซึ่งโดยมากอาการที่กล่าวมามักพบในกลุ่มโรควิตกกังวล ได้แก่ โรคตื่นตระหนก หรือโรคแพนิค สาเหตุเกิดจากความวิตกกังวลที่มีมากเกินปกติ จนกระตุ้นให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานไวเกินปกติ ส่งผลให้เกิดอาการแปรปรวนทางร่างกาย เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหงื่อออกมือและเท้า หน้ามืด ตาลาย เป็นลม และมักจะทำนายไม่ได้ว่าอาการจะเกิดขึ้นตอนไหน จนทำให้ไม่กล้าออกไปไหน หรือไม่กล้าอยู่คนเดียวเพราะกลัวว่าจะมีอาการ
การรักษาต้องรักษาที่ต้นเหตุ คือการลดความวิตกกังวล ซึ่งมีทั้งการใช้ยา และไม่ใช้ยา เช่น การฝึกกำหนดลมหายใจ เพื่อให้จิตใจสงบ ไม่เร้าการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ
วิธีการฝึกกำหนดลมหายใจ สามารถทำได้เอง ทำได้ทุกที่ทุกเวลา โดยหายใจเข้าทางจมูกลึกๆยาวๆ จนเต็มปอด หน้าท้องจะป่องออก แล้วค่อยๆผ่อนลมหายใจออกทางจมูกเช่นเดิม ช้าๆ จนหน้าท้องแฟบ ทำไปเรื่อยๆ กำหนดความรู้สึกไว้ที่ปลายจมูก หายใจเข้าลมแตะปลายจมูก หายใจออกลมแตะปลายจมูก ทำไปเรื่อยๆ ค่อยๆปรับจังหวะให้เหมาะสมนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
มีอาการ ใจสั่น มือสั่น รู้สึกกลัว กลัวว่าจะเป็นะไรไป ตอนที่เป็นเหมือนจะควบุมตัวเองไได้ แต่ตอนนี้ไม่คอยมีอาการประมาณ3เดือนแล้ว แต่ตัวเองยังรู้สึกกังวลมาตลอดว่าจะเป็นอีกมั้ย ไม่ค่อยออกไปไหน ควรปพบแพทย์ไมค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)