ทำไงดีค่ะป่วยโรคซึมเศร้าแต่คนในครอบครัวไม่ยอมรับและให้กำลังใจ ทำให้ไม่กล้าไปพบแพทย์ เพื่อตรวจ จากแรกๆแค่สงสัยว่าป่วยโรคซึมเศร้า แต่ตอนนี้ควบคุมอารมณ์​ตัวเองไม่ได้เวลาโมโหหรือร้องไห้ มีคิดฆ่าตัวตาย2-3ครั้งแล้วค่ะ ปรึกษาคนในครอบครัวไม่ได้เลยค่ะ ยิ่งครอบครัวของแฟนยิ่งแล้วใหญ่เลยค่ะเรายิ่งปรับตัวเข้าหายิ่งแย่กว่าเก่า แนะนำหน่อยค่ะ เราอยากให้แฟนเราเข้าใจแต่เราบอกไปเขาหาว่าเราคิดไปเองว่าป่วย ถ้ามีใครพูดอธิบายบอกแฟนเขาจะเข้าใจมากกว่า เพราะเขาไม่เชื่อคำพูดเราเลยพูดไปก็ว่าเรา บ้า ประสาท

สวัสดีครับ
ในกรณีที่สงสัยว่าจะเป็นโรคซึมเศร้านั้น หมอแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการและให้การรักษาครับ ไม่ควรปล่อยให้อาการเป็นอยู่นานเพราะอาจทำให้อาการเป็นรุนแรงมากขึ้นและรักษาได้ยากขึ้นครับ

สาเหตุของโรคซึมเศร้านั้นเกิดจากการทำงานของสารเคมีในสมองที่ผิดปกติไปจากเดิม ทำให้ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าเกิดอารมณ์เศร้าขึ้นมาอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถควบคุมได้ ทั้งๆที่อาจไม่ได้มีสาเหตุที่ทำให้มีอารมณ์เศร้าอย่างชัดเจน อาการที่เกิดขึ้นนั้นจึงเกิดขึ้นมาโดยที่ผู้ป่วยไม่ได้ตั้งใจทำ แกล้งทำ หรือเป็นบ้า แต่เป็นเพราะการสั่งการที่ผิดปกติมาจากในสมองโดยตรงที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการเช่นนั้นครับ

โรคซึมเศร้าจึงเป็นการเจ็บป่วยทางด้านจิตใจในรูปแบบหนึ่งที่มีเหตุผลทางการแพทย์อธิบายได้อย่างชัดเจน และสามารถรักษาได้โดยการใช้ยาเพื่อไปปรับการทำงานของสารเคมีในสมองให้กลับเข้าสู่สมดุล

การรักษาโรคทางด้านจิตใจก็เหมือนกับเวลาที่มีอาการป่วยเป็นหวัดไม่สบายแล้วไปพบแพทย์เพื่อตรวจให้ยามารักษา เพียงแต่หลายๆคนมักจะไม่คุ้นเคยกับการเจ็บป่วยในรูปแบบนี้จึงอาจไม่เข้าใจหรือไม่ยอมรับตัวโรคและการรักษาครับ

หมอคิดว่าประเด็นที่หมออธิบายเหล่านี้อาจใช้เป็นเหตุผลในการอธิบายให้แฟนและคนในครอบครัวเข้าใจเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

แต่ถ้าหากคนในบ้านไม่เข้าใจจริงๆ ในเบื้องต้นนั้นหมอก็อยากให้คุณดูแลสภาพจิตใจของตนเองเป็นหลักก่อน โดยยังไม่ต้องสนใจความเห็นของคนอื่นครับ คุณสามารถไปพบจิตแพทย์ด้วยตัวเองก่อนได้โดยไม่จำเป็นต้องมีญาติไปด้วย และค่อยหาโอกาสมาพูดคุยทำความเข้าใจกับญาติในภายหลังเพราะเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาในการทำความเข้าใจนานครับ รวมถึงถ้าหากคุณไปรักษาแล้วอาการดีขึ้น ญาติๆของคุณก็จะเห็นภาพมากขึ้นว่าตัวโรคนั้นมีจริงและสามารถดีขึ้นได้จากการรักษาครับ

หากรับรู้ว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นเกี่ยวกับความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม ควรเข้ารับการตรวจเพิ่มเติม จิตแพทย์จะได้วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด เพราะอาการที่กล่าวมาอาจเป็นอาการได้ในหลายโรค ได้แก่ วิตกกังวล บุคลิกภาพและการปรับตัวที่ผิดปกติ ซึมเศร้า เป็นต้น เมื่อวินิจฉัยโรคได้แน่ชัดแล้วจิตแพทย์จะให้การรักษาตามแนวทางที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณปรับตัว ควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมได้เป็นปกติค่ะ

ในกรณีที่ครอบครัวไม่เข้าใจ ในขณะนี้อยากให้คุณ โฟกัสที่ตัวเอง ไม่ต้องคาดหวังว่าใครจะเข้าใจ ขอให้รู้ว่าตัวคุณเองรับรู้ว่าผิดปกติ เข้าใจปัญหาของตัวเอง แล้วช่วยเหลือตัวเองด้วยการไปพบจิตแพทย์ด้วยตนเองดีที่สุดค่ะ คนเราหากเอาความคิด ความรู้สึกไปผูกติดไว้กับคนอื่นๆมากเกินไป มันจะทำให้เราปรับตัวยาก เกิดปัญหาสับสนทางความคิดและอารมณืได้ง่าย ฉะนั้น หันมาทำความเข้าใจปัญหาของตัวเอง ไม่โทษคนอื่น ไม่โทษตัวเอง เริ่มต้นใหม่ จัดการปัญหาด้วยตัวเอง โดยให้คิดว่า การจัดการปัญหาของเรานั้นมันจะไม่ทำให้เราและคนรอบข้างเดือดร้อนก็พอแล้ว ใครจะเข้าใจหรือไม่เข้าใจเราก็นิ่งเฉยให้ได้ อย่าไปเต้นตามความคิดของคนอื่น ไม่นานปัยหาก็คลี่คลายได้ค่ะ

ในส่วนของข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุของอาการที่บอกว่าแม่และน้าเป็นโรคประสาทนั้น เป็นกรรมพันธ์มั้ย ข้อนี้ขอตอบว่ากรรมพันธ์มีส่วนทำให้เกิดโรคประสาทตึงเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้าและโรคจิตเวชอื่นๆได้ค่ะ

โรคซึมเศร้านั้นอาจเกิดจากปัจจัยทางด้านพันธุกรรมได้ครับ แต่จะต้องมีประวัติว่าคนในครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน

ถ้าหากมีประวัติคุณแม่เป็นโรคประสาทก็ไม่มีความเกี่ยวข้องกันโดยตรงครับ