คือตอนนี้ ติดการกัดเล็บหนักมากค่ะ เมื่อก่อนกัดแต่นิ้วโป้ง จนหายไปครึ่งเล็บ แต่ตอนนี้เลิกกัดนิ้วโป้ง มานิ้วนางแทน พอกัดไม่ลึก ไม่รู้สึกเจ็บ ก็เอากรรไกรตัดเล็บ มาแงะเล็บเพื่อให้กัดเพิ่มจนบางที ลืมตัวกัดจนเหลือเนื้อเล็บเล็กๆหน่อยๆ เหมือนทุกวันนี้เหมือนโรคจิตเลยค่ะ ต้องทำวิธีให้หายเข็ดจริงๆค่ะ

พฤติกรรมการกัดเล็บเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ในกลุ่มโรควิตกกังวล และการชอบทำร้ายตัวเอง พฤติกรรมเหล่านี้เมื่อทำแล้วจะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เกิดความเพลิดเพลินจนเกิดการเสพติดพฤติกรรม
การรักษา จิตแพทย์มักใช้ยากลุ่มคลายวิตกกังวล ร่วมกับการปรับพฤติกรรม เช่น
-ชี้ให้เห็นผลเสียจากการกัดเล็บซึ่งจะทำให้เล็บเสียไปตลอดชีวิต มีการติดเชื้อทั้งที่เล็บและในช่องปาก ฟันสึก มีกลิ่นปาก ฯลฯ
-ป้องกันด้วยการใส่ถุงมือ ทาเล็บ หรือป้ายวาสลีนเอาไว้ที่เล็บ
-หมั่นออกกำลังกาย ฝึกผ่อนลายความเครียดบ่อยๆ
-เบี่ยงเบนความสนใจไปทำกิจกรรมอื่นๆแทน เป็นต้น