May 06, 2018 19:13
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การใช้สารเสพติดหรือสารกระตุ้นอื่นๆ จะส่งผลให้สารสื่อนำประสาทในสมองขาดความสมดุล ก่อให้มีความผิดปกติด้านการคิด การรับรู้ เช่น มีหูแว่ว ภาพหลอน หวาดระแวง ในกรณีที่รักษาแล้วโดยมากมักจะไม่หายขาด โอกาสที่โรคจะกำเริบซ้ำนั้นมีมากโดยเฉพาะเมื่อมีปัจจัยมากระตุ้น เช่น ความเครียด การพักผ่อนน้อย หรือ มีการใช้สารเสพติดซ้ำ และหากการรักษาก่อนหน้านี้คุณหยุดยาเองก็มีโอกาสที่จะทำให้โรคกลับเป็นซ้ำและเรื้อรังได้
ในกรณีนี้หากเริ่มมีความคิดแปลกๆ มองตัวเองแง่ลบ คิดว่าคนอื่นนินทา รู้สึกผิด ไร้ค่า อยากตาย ฯลฯ ควรกลับไปพบจิตแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อ เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการเริ่มต้นของการกลับเป็นซ้ำค่ะ
และอยากจะให้กำลังใจนะคะ สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้ ต้องทำใจยอมรับเนื่องจากเป็นโรคเรื้อรัง อาจต้องทานยาควบคุมอาการไปตลอด หรืออาจหยุดยาได้เมื่ออาการดี100% แต่ก็ต้องมีการนัดติดตามอาการเป็นระยะๆ มีผู้ป่วยหลายรายที่เป็นโรคนี้ สามารถเรียนได้ ผลการเรียนดี มีงานทำ บางคนเป็นหมอได้ เป็นนายอำเภอได้ เคล็ดลับในการดูแลตัวเองเมื่อเป็นโรคนี้คือ
1. โรคนี้คือโรคชนิดหนึ่งที่ใครๆก็อาจเป็นได้ ทำความเข้าใจตัวโรค พร้อมวิธีการรักษาและดูแลตามแนวทาง
2. เมื่อเป็นแล้ว อย่าคิดว่าโชคไม่ดี ต้องคิดมุมกลับว่าเป็นโรคนี้ก็ดีกว่าเป็นโรคอื่น เพราะโรคนี้มียารักษาควบคุมอาการได้เพียงแต่ต้องทานยาต่อเนื่องแค่นั้นเอง
3.หลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจกระตุ้นให้อาการกำเริบซ้ำ
4.ให้กำลังใจตัวเอง ทุกคนมีโอกาสทำผิดพลาด เมื่อพลาดแล้วต้องแก้ไข ไม่จมอยู่กับอดีต แต่ให้ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน โดยมีหลักคิดว่า ตื่นมาขอให้รู้ว่าวันนี้เราจะทำอะไร หมั่นถามตัวเองว่าเรากำลังทำอะไรในขณะนี้ จบ 1 วันก็พักผ่อน พรุ่งนี้ค่อยว่ากันใหม่
5. ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมผ่อนคลายความเครียดบ่อยๆ
6.หากเมื่อใดมีปัยหา รู้สึกคับข้องใจ ควรปรึกษาคนที่ไว้ใจได้ เพื่อช่วยกันหาทางแก้ไขค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
คุณหมอครับผมเป็นโรคจิตรเภทจากการใช้ยาเสพติด ผมเลิกมาได้ประมาณ10ปีแล้วครับตอนนี้ผมเรียนจบ ปวส.majors computer.ครับ ผมกำลังจะไปเรียนต่อที่มหาลัยปีสาม ผมอยากให้ปรึกษาคุณหมอหน่อยครับ บ่อยครั้งผมจะคิดถึงอดีตที่ไม่ดี และจะไม่คิดว่าตัวเองเป็นคนดีเลยในความคิดผมเมื่อผมมีความกังวงอยู่ในหัวเมื่อคิดถึงอดีตที่ไม่ดี ผมอยากให้คุณหมอช่วยแชร์ความคิดดีๆให้ผมเป็นทัศนะคติในแนวทางแก้ปัญหาหน่อยครับ ตอนนี้ผมมีอนาคตที่ดีมากๆ ผมได้ทำงานอยู่ที่รัฐวิสาหกิจ ผมอยากให้สมองผมได้ไปไกลกว่านี้ตอนเรียนหนังสือ ผมรบกวนคุณหมอช่วยconfirmคำถามนี้หน่อยนะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)