September 08, 2018 16:55
ตอบโดย
ศุภลักษณ์ แซ่จัง (พว.)
โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หาย แต่สามารถควบคุมได้ สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือ ทานยาควบคุมความดันต่อเนื่อง หากมีเครื่องวัดความดันที่บ้าน แนะนำให้วัดทุกวันและจดบันทึกไว้ จนถึงวันนัดพบแพทย์ให้แพทย์ประเมิณค่าความดัน ว่าสามารถควบคุมได้หรือไม่
นอกจากนี้ควรควบคุมอาหาร งดอาหารที่เค็มจัด และ อาหารทอด อาหารไขมันสูง มีผลทำให้ความดันโลหิตสูงได้ นอกจากนี้การทานอาหารที่มีรสเค็มหรือปรุงด้วยเกลือจะไปลดประสิทธิภาพของยาลดความดันโลหิต อีกด้วยค่ะ
ดังนั้นการช่วยให้ความดันโลหิตที่สูงขึ้น ลดลงคือ
1. นอนพักนั่งพัก หรือนอนหลับ
2. ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด ความวิตกกังวลในขณะนั้น
3. หากความดันโลหิตสูงเกิดจากอาการปวด ก็สามารถทานยาแก้ปวดบรรเทาค่ะ
แต่สิ่งสำคัญคือ หากพบว่าอาการไม่ดีขึ้น ความดันยังสูงอยู่มาก ให้พบแพทย์ทันทีค่ะ เนื่องจากความดันโลหิตที่สูงมีโอกาสทำให้เส้นเลือดในสมองแตกได้ ซึ่งเป็นอันตรายต่อชีวิตค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
เป็นความดันสุงกินอาหารเค็มแล้วปวดหัวมีวิธีแก้ไขเบื้องต้นอย่างไรบ้างค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)