คือผมไปลองสูดไอซ์อ่ะครับ ตอนแรกผมนึกว่ามันจะแบบคล้ายๆไวอากร้าไรแบบนี้ ทำไปทั้งหมด 2 ครั้งครับ แล้วก็ไปหาข้อมูลมา พอรู้ว่าไอซ์ที่สูดมันคือยาเสพติด รู้แล้วเลิกเลยครับ ก็ครั้งล่าสุดที่สูดไปวันจันทร์ที่ 6 พค 62 อ่ะครับ คือช่วงนี่รู้สึกว่าแบบเอื่อยๆเฉื่อยๆ มึนๆ ไม่ค่อยอยากทำอะไร อยากนอนเป็นส่วนใหญ่ โฟกัสกับอะไรไม่ค่อยได้อ่ะครับ แล้วผมไปหาข้อมูลมาแล้วรู้มาว่ามันทำลายสมอง แต่ผมทำไปสองครั้งเองอ่ะครับ แล้วเลิกเด็ดขาดแล้ว มันจะส่งผลอะไรไหมครับหมอ

สวัสดีครับ อาการที่เป็นอยู่มันคืออาการ ของคน ขาดยาครับ เป็นช่วงสำคัญในการจะกลับไปใช้ใหม่หรือ เลิกครับ ซึ่งต้องบอกว่า ดีแล้วครับที่มีจิตใจอยากเลิก เพราะจิตใจอยากจะเลิกสำคัญที่สุดครับ ต้องอดทนในช่วงนี้ให้มากครับ สำหรับการเสพไปสองครั้ง ในระยะยาวอาจจะยังไม่มีผลกระทบครับ สามารถกลับไปทำงาน และใช้ชีวิตแบบเดิมได้ครับ

โดยปกติ แล้วอาการอยากยา จะสามารถเป็นได้นาน ประมาณ สาม ถึง สี่วันครับ และต้องไม่เกิน 1 อาทิตย์ครับ ซึ่งอาการจะค่อยๆดีขึ้นครับ แต่แนะนำว่า ถ้าอยากยามากๆ แนะนำให้ไปเข้ารับการบำบัดที่โรงพยาบาลดีกว่าครับ เพราะถ้าหักดิบ ในบางครั้งจิตใจและร่างกายอาจจะไม่เข้มแข็งพอครับ

ถ้าไม่มีอาการอยากยา แต่นูเสึกว่สอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ไม่มีสมาธิ เนื่องจากเป็นผลต่อร่างกายโดยตรงในระยะแรก คือ ยาหมดฤทธ์ พอยาหมดฤทธ์ ร่างกายจะไม่มีสารกระตุ้นครับ เนื่องจาก ตอนมีฤทธ์ยาอยู่ ร่างกายได้ใช้สารสืาอปนะสาทที่ถูกกระตุ้นมาไปหมดแล้ว ร่างกายจึงรู้สึกเพลีย ไม่มีแรงได้ครับ อาการจะมีได้ประมาณ 2-3 วัน ครับ แต่ร่างกายจะค่อยๆดีขึ้นเองในแต่ละวันครับ

สวัสดีครับ

ไม่อยากให้กังวลมากกับจุดนี้นะครับ สารเสพติดเหล่านี้จะออกฤทธิ์เร็วหากไช้วิธีการสูดดมเข้าไป ซึ่งหากลองใช้แค่ 1 - 2 ครั้งตรงนี้อาจจะไม่ได้มีผลกระทบกับสมองในระดับที่มากมายนัก แต่การที่ยังมีความรู้สึกเอื่อยๆ เฉี่อยๆตรงนี้ อาจจะเป็นผลกระทบมาจากการที่เราได้ใช้ยาไอซ์ไป หรือที่เรียกกันว่า ภาวะดาวน์ (down) ที่เป็นขาลง เพราะยาไอซ์มีฤทธิ์ในการกระตุ้นประสาททำให้การทำงานของสมองและกล้ามเนื้อ เกิดการทำงานที่หนักขึ้น เมื่อฤทธิ์ยาหมดลงจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ร่างกายและสมองจะรู้สึกล้า จากการทำงานที่มากเกินไป เมื่อใช้ยาไอซ์

ในเบื้องต้นแนะนำให้ดื่มน้ำเยอะๆ พยายามทานอาหารให้ครบหมู่ ทานผัก วิตามิน และลองลุกเดินบ้าน ออกนอกบ้านบ้างเพื่อให้ร่างกายกลับมามีพลังงานในการใช้ชีวิตประจำวันนะครับ อาจจะลองทานวิตามินบางอย่างได้เพื่อช่วยให้การสร้างพลังงานให้ร่างกาย แต่ให้ระวังในเรื่องของการกลับไปใช้ยาไอซ์เพราะต้องการมีแรงขึ้นมาทำอะไรต่างๆนะครับ เพราะคุณต้องตระหนักไว้ว่าฤทธิ์ยาที่ทำให้คุณมีแรงนั้น ก็จะส่งผลตอบกลับมาในลักษณะนี้เช่นกัน เมื่อคุณอยู่ในภาวะขาลงแล้ว หากมีคำถามเพิ่มเติมสอบถามเข้ามาได้นะครับ หรือหากว่ายังมีอาการแบบนี้ไปซักระยะแล้วต้องการการช่วยเหลือจากแพทย์ก็สามารถเข้าไปติดต่อที่โรงพยาบาลได้เลย ไม่ต้องกลัวในเรื่องของการใช้สารเสพติดนะครับ

สารเสพติด จะออกฤทธิ์ที่สมองโดยตรง ทำให้สารเคมีในสมองของเราขาดสมดุล จึงเป็นที่มาของความผิดปกติของกระบวนการคิด สภาวะทางอารมณ์และพฤติกรรมบางอย่าง เช่น คิดช้าลง เบื่อหน่าย หงุดหงิด กระวนกระวาย นอนไม่หลับ/อยากนอนทั้งวัน ขาดความรับผิดชอบ เป็นต้น

ในกรณีที่เสพแค่สองครั้ง และหยุดเสพได้ 5 วัน อาการที่เป็นอยู่เรียกว่าอาการขาดยาในช่วงแรก ซึ่งอาจมีระยะเวลา ประมาณ 1-2 สัปดาห์ อาการจะค่อยๆดีขึ้น ดังนั้นในระหว่างนี้อาจต้องปรับพฤติกรรมด้วยตัวเอง เช่น การออกกำลังกาย การหยุดความคิด เมื่อมีความคิด/รู้สึกคิดถึงยา พยายามหากิจกรรมอื่นมาทำเพื่อเบี่ยงเบนความคิด หากำลังใจสนับสนุนจากครอบครัว ค่ะ

แต่หากไม่ไหวจริงๆ แล้วมีการกลับไปเสพซ้ำในครั้งที่ 3 หรืออีกหลายๆครั้ง แบบนี้ควรเข้ารับบำบัดจากผู้เชี่ยวชาญนะคะ

สำหรับการฟื้นฝูสมอง ไม่จำเป็นต้องทำอะไรเพิ่มครับ แค่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกาย ก็พอครับ

ในเชิงของความอยากเสพ หากทิ้งไว้ซักพัก ไม่ได้มีแรงจูงใจภายนอกเข้ามา เช่น การที่เห็นยาไอซ์อยู่ในบ้านหรือมีเพื่อนชวนเสพ ผมคิดว่าซักประมาณ 1-2 สัปดาห์ อาการคิดถึงยาไอซ์หรือความต้องการในการใช้น่าจะลดลงครับ สิ่งที่สำคัญกว่าก็คือคุณได้หากิจกรรมอื่นๆ หรือจดจ่ออยู่กับเรื่องอื่นๆ ด้วยเพื่อให้ตนเองมีคุณค่า ไม่มีเวลาไปคิดถึงเรื่องของยาเสพติดครับ