November 27, 2018 16:39
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การมีความเครียดนั้นสามารถส่งผลให้เกิดอาการทางกายหรือกระตุ้นให้ความปวดที่มีอยู่เดิมรุนแรงมากขึ้นได้ครับ
ในกรณีที่มีเรื่องเครียดอยู่บ่อยๆ หมออยากให้เริ่มจากการหาทางผ่อนคลายความเครียดให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้ ให้มีคนช่วยรับฟังความทุกข์และความเครียดที่มีอยู่บ้าง หากิจกรรมทำที่ทำให้เกิดการผ่อนคลาย เช่น ออกกำลังกาย วาดรูป ดูหนัง เล่นดนตรี ร้องเพลง ไปทำบุญที่วัด ฯลฯ รวมถึงควรมีเวลาให้ตนเองได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอครับ
แต่ถ้าหากไม่สามารถกำจัดความเครียดที่เกิดขึ้นออกไปได้จริงๆหรือความเครียดที่เกิดขึ้นส่งผบกระทบต่อการใช้ชีวิตมากไม่ว่าจะเป็นด้านการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง หรือมีอาการปวดที่รุนแรงจนไม่สามารถทำอะไรได้ หมอก็อยากให้ลองไปปรึกษาจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการและช่วยเหลือให้สามารถจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้นครับ หรือในกรณีที่ความเครียดนั้นเกิดจากโรคทางด้านจิตใจบางอย่าง เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล ทางจิตแพทย์ก็จะสามารถให้การรักษาที่เหมาะสมได้ครับ
ส่วนอาการปวดขาที่เกิดขึ้นนั้นก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและให้การรักษาเพิ่มเติมเข่นกันครับ เนื่องจากมีโอกาสที่จะเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ข้อเข่าเสื่อม ปัญหาของกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท ปัญหาของหลอดเลือดที่มาเลี้ยงขา เป็นต้น
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
เวลาเครียดๆจะปวดขา แล้วช่วงที่มีเรื่องเครียดต้องกินยาแก้ปวดเกือบทุกวัน ควรไปพบหมอมั้ยคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)