February 18, 2018 20:26
ตอบโดย
นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ.)
อาการที่เล่ามาคล้ายกับโรคซึมเศร้านะคะ ยังไงลองประเมินตัวเองอีกครั้งนะคะว่าอาการเข้าได้กับโรคนี้หรือเปล่า ซึ่งจะมีอาการดังนี้
1.มีอารมณ์เศร้าตลอดเวลา
2.ความสนใจสิ่งต่างๆลดลง
3.การนอนหลับผิดปกติ
4.รู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิด
5.เหนื่อยง่ายหรือไม่ค่อยมีแรง
6.เบื่ออาหาร
7.การเคลื่อนไหวช้าลง
8.มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย
9.มีปัญหากับการจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
ถ้ามี5ข้อใน9ข้อที่กล่าวไป (โดยอย่างน้อยต้องมีข้อ1หรือข้อ2) เป็นเวลาอย่างน้อย2สัปดาห์ ถ้าใช่ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำจิตบำบัดและทานยารักษาโรคค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ขอรายละเอียดเพิ่มเติมนะคะ
1.เป็นมานานเท่าไหร่
2.อาการผิดปกติอื่นๆ เช่น รู้สึกไร้ค่า อยากตาย เบื่ออาหาร มีปัญหาการนอน เหม่อลอย ตื่นมาชีวิตไร้เป้าหมาย เบื่อชีวิต ท้อแท้ สิ้นหวัง
3.ลองปรับความคิดดูก่อนเช่น ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนที่เหนือกว่า แต่ต้องมองคนที่ด้อยกว่า และคิดว่าตัวเราโชคดีแค่ไหน แข่งขันกับตัวเองไม่พยายามแข่งกับคนอื่นเพราะจะทำให้เกิดอาการท้อแท้ได้ง่าย
4.สรุป..หากมีอาการในข้อ2. มานานต่อเนื่องเกินกว่า2สัปดาห์ ลองปรับความคิดแล้ว ลองออกกำลังกาย พูดคุยกับคนใกล้ชิดแล้วแต่ยังมีความคิดความรู้สุกเช่นเดิม..แบบนี้เข้าข่ายซึมเศร้าค่ะ ควรไปพบจิตแพทย์ การรักษาซึมเศร้าจะใช้ยาค้านเศร้าเพื่อปรับสารเคมีในสมองให้สมดุล..การทานยาอาจต้องทานต่อเนื่องและอาจเห็นผลการรักษาภายหลังจาก2สัปดาห์ไปแล้ว..เมื่ออาการเริ่มดีขึ้นคุณหมอก็จะส่งทำจิตบำบัดควบคู่กันไปค่ะ การรักษาหากรักษาในระยะเริ่มแรกของอาการ และยังไม่มีการกำเริบซ้ำ สามารถรักษาให้หายเป็นปกติได้ภายใน6เดือนค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
เราไม่รู้ว่า เรากำลังเป็น #โรคซึมเศร้า หรือเปล่า หลายวันมานี้ รู้สึกไม่ค่อยมีความสุข เหมือนความสุขเราหายไป ยิ้มได้เป็นช่วงๆ แล้วก็กลับมาดาวน์อีก แบบไม่มีเหตุผล คิดถึงคนที่จากไปเพราะโรคนี้ คิมจงฮยอน เรากำลังเป็นเหมือนคุณรึเปล่า ไม่ได้รู้สึกอยากตาย แต่ก็ไม่ได้อยากอยู่ มันเฉยชาไปหมด เราไม่ค่อยพอใจกับสิ่งที่ทำ เรารู้สึกเหนื่อย ว่าในเมื่อเราทำได้ไม่ดี แล้วเราจะทำไปทำไมวะ เราเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เรามองผลงานของคนอื่น แล้วก็คิดว่า เราสู้เค้าไม่ได้เลย อยู่เฉยๆก็รู้สึกเหนื่อย เหมือนกับว่า จะทำอะไรก็จะไม่มีความสุขอีกแล้ว
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)