สวัสดีค่ะ มีอาการอย่างนี้ เสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้ามั่ยคะ เสียใจตลอดเวลา หมดความหวัง ท้อแท้ ไม่อยากเจอผู้คน ไม่อยากพูดกับใคร อยากอยู่คนเดียว โทดตัวเองตลอด เจ้าอารม เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย คิดมาก นอนไม่หลับ และคิดสั่นตลอดค่ะ เป็นแบบนี้มา5เดือนแล้วค่ะ ก่อนจะมีอาการแบบนี้คือแฟนนอกใจค่ะและทางครอบครัวกดดัน

สวัสดี่ะ.. การที่เราเจอเรื่องกดดัน หรือเจอปัญหาที่ทำให้รู้สึกสูยเสีย หากไม่สามารถปรับตัวกับปัยหานั้นได้ภายในระยะเวลา 2 สัปดาห์-1 เดือน อาการที่เล่ามามีโอกาสที่จะพัฒนาไปเป็นซึมเศร้าได้ค่ะ อาการซึมเศร้าจะมีดังนี้นะคะ 1. เบื่อหน่าย ไม่มีความสุข 2.ท้อแท้ เศร้า 3.อ่อนเพลีย ไม่มีแรง 4. ขาดสมาธิ ขี้ลืม เหม่อลอย 5.มีปัญหาการนอนหลับ 6. มีปัญหาด้านการกินอาหาร 7.หงุดหงิดง่าย อารมณืแปรปรวน 8.ขี้น้อยใจ รู้สึกผิด โทษตัวเอง 9.มีความคิดอยากตาย /อยากทำร้ายตัวเองให้บาดเจ็บ หากมีอาการเกิน 7 ข้อ ต่อเนื่อง นานเกิน 2 สัปดาหื แสดงว่ามีแนวโน้มที่จะเป็นซึมเศร้าได้ค่ะ หากมีอาการเข้าข่ายซึมเศร้า ควรปรึกษาจิตแพทย์ ประเมินอาการอื่นๆเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาตามแนวทางที่เหมาะสมต่อไปนะคะ การรักษาซึมเศร้าที่ได้ผลดีคือ การรักษาด้วยยา ร่วมกับการทำจิตบำบัด ในระหว่างรักษาตัวผู้ป่วยควรทานยาสม่ำเสมอ หมั่นออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ งดสารเสพติดทุกชนิด และไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้งนะคะ