December 03, 2019 19:34
ตอบโดย
วชิรวิทย์ สุทธิศักดิ์ (แพทย์ทั่วไป) (นพ.)
เนื่องจากคอลลาเจน เป็นอาหารเสริม ไม่ใช่ยา ถ้ามีอย.ส่วนใหญ่ก็กินได้ ค่อนข้างปลอดภัยครับ
เเต่เรื่องประสิทธิผลนั้นยังไม่ได้ชัดเจนครับ เนื่องจากคอลลาเจนนั้นเป็นโปรตีนโมเลกุลใหญ่ซึ่งปกติร่างกายเราสร้างเองใต้ชั้นผิวหนัง โดยมีการใช้วิตามินซีเป็นส่วนช่วยในการสร้างครับ (ดังนั้นตามหลักการเเล้ว กินVitaminCจะช่วยมากกว่าด้วยซ้ำครับ)
การที่ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ หลังจากกินคอลลาเจนเข้าไป ก็ต้องย่อยเป็นกรดอะมิโนก่อน หมายความว่าคอลลาเจนที่กินเข้าไป ก็ไม่ได้กลายไปเป็นคอลลาเจนใต้ผิวหนังโดยตรงครับซึ่งก็ไม่ต่างอะไรกับการกินเนื้อสัตว์ทั่วไปนั่นเองครับ
สรุปคือ คอลลาเจน กินได้ค่อนข้างปลอดภัยถ้ามีอย. เเต่ประสิทธิภาพนั้น ยังไม่ชัดเจนครับ (ถ้าเเนะนำก็กินวิตามินซีดีกว่าครับ)
การกินต่อเนื่อง เนื่องจากเป็นอาหารเสริม จึงไม่ได้มีงานวิจัยอะไรยืนยันครับ
เเต่ตามหลักการ เนื่องจากคอลลาเจนเป็นโปรตีน ก็เหมือนกินเนื้อสัตว์ครับ ถ้าไม่ได้กินจนเกินปริมาณที่เเนะนำข้างกล่อง ในคนหนุ่มเเข็งเเรง ไม่มีโรคไต ไม่ทีโรคตับ ก็ไม่น่ามีปัญหาอะไรนะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ขออนุญาตนะครับ ถ้าเราทานคอลลาเจน จะมีผลต่อไตในอนาคตไหมครับ คือดูรีวิวในที่ต่างๆแล้วน่ากลัวมาก หรือเราจะทานคอลลาเจน1เดือน พัก1เดือน หรอครับ สามารถทานได้เรื่อยๆไหมครับ มีผลต่ออะไรไหม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)