March 16, 2019 22:31
สวัสดีค่ะ คำถามของคุณอาจกว้างเกินไป ทำให้คุณหมอไม่สามารถให้ความเห็นได้ กรุณาอธิบายอาการอย่างละเอียดว่าเป็นอย่างไร บริเวณไหน เป็นมานานและถี่แค่ไหน รวมไปถึงข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น เพศ อายุ ยาหรืออาหารเสริมที่ทานอยู่ เป็นต้น หรือคุณอาจค้นหาคำตอบคุณหมอ และกว่า 5,000 บทความสุขภาพในเว็บของเรา หากคุณถามเกี่ยวกับโรงพยาบาล คุณสามารถค้นหาข้อมูลติดต่อของโรงพยาบาลได้ที่นี่ หรือส่งอีเมลมาที่ [email protected] ค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
ในเรื่องของอารมณ์ร้อนหรืออาการหงุดหงิดง่ายตรงนี้ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนนะครับ อาจจะต้องขอให้คุณได้ลองเล่าให้ฟังเพิ่มเติมหน่อยว่ามีเหตุอะไรหรือเปล่าที่ทำให้คุณมีอารมณ์ร้อนหรือว่าหงุดหงิดได้ง่ายขึ้นกว่าที่คุณเคยเป็น ในเรื่องของความเครียด หรือการเผชิญหน้ากับปัญหาหลายๆอย่างพร้อมกัน เช่น เรื่องการเรียน งาน หรือแม้กระทั่งเรื่องครอบครัว ก็มักจะทำให้เรามีอารมณ์ที่แปรปรวนมากขึ้นได้ครับ ซึ่งการที่จะจัดการกับอารมณ์ร้อนตรงนี้ก็มีด้วยกันหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝึกควบคุมอารมณ์ การทำสมาธิ หรือแม้กระทั่งการหาต้นตอของความต้องการของเราเมื่อรู้สึกหงุดหงิดขึ้นมาว่าเราต้องการอะไร ซึ่งการจะเลือกใช้วิธีไหนก็อยู่ที่ความชอบของแต่ละบุคคลและเรื่องของปัญหาที่เกิดขึ้นในตัวบุคคลด้วยครับว่าเกิดจากอะไรบ้าง ดังนั้นหากต้องการได้คำแนะนำที่เจาะจงมากขึ้นก็ลองเล่าเรื่องราวให้ฟังเพิ่มเติมได้นะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
หากมีอารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย จนส่งผลเสียต่อการดำเนินชีวิต หรือส่งผลต่อความสัมพันธ์อันดีที่มีต่อคนรอบข้าง อาจถือเป็นความผิดปกติทางด้านอารมณ์นะคะ ซึ่งอาจบ่งถึงอาการของโรคบางอย่าง เช่น ซึมเศร้า ไบโพลาร์ สมาธิสั้น ความผิดปกติทางบุคลิกภาพและการปรับตัว เป็นต้น ในกรณีที่รู้สึกว่าอารมณ์ร้อนจนเกิดปัญหาในชีวิต แนะนำลองพบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมได้นะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
อารมณ์ร้อนหงุดหงิดง่าย
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)