หนูเป็นคนที่กลัวผีมากๆค่ะ หนูควรทำยังไงดีค่ะ ถ้าหนูไปหาหมอแล้วหนูจะหายไหม หนูไม่โอเครกับตอนนี้นะคะ

ผีที่ว่านั้น หนูเคยเห็นตัวหรือปล่าวคะ หากไม่เคยเห็นตัวของผีจริงๆ สิ่งที่หนูกลัวจริงๆอาจกลัวความมืด เพราะความมืดทำให้เรามองอะไรได้ไม่ชัด พอมองไม่ชัดสมองรับรู้ไม่ได้ว่าภาพนั้นคืออะไร เชื่อมโยงกับภาพในประสบการณ์เดิมไม่ได้ว่าภาพนั้นคืออะไร ทำให้เกิดจินตนาการ หรือ มโนไปในสิ่งที่น่ากลัว จนเกิดความกลัว ทำให้รู้สึกไม่มั่นคงทางจิตใจ ขี้ตกใจง่าย จิตใจเปราะบางซึ่งอาจเป็นผลให้แตกหักง่ายหรือเกิดอาการป่วยทางจิตใจได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ

วิธีการปรับในกรณีนี้คือ การปรับที่ความคิด อาจจะบอกตัวเองเสมอว่า ผีไม่มีจริง ที่เรากลัวคือเรามองได้ไม่ชัด หรือ เมื่อต้องอยู่คนเดียวในที่มืดควรใช้แสงสว่างช่วย เป็นต้น

แต่หากในกรณีที่กลัวผีเนื่องจากเห็น ได้ยินเสียง ฝัน หรือรู้สึกเหมือนผีอำ ในกรณีนี้อาจเกิดจากความผิดปกติทางจิตใจซึ่งอาจเข้าข่ายอาการทางจิต จะเป็นชนิดไหนนั้นต้องทำการซักประวัติเพิ่มเติม และจิตแพทย์จะวินิจฉัยโรคให้แน่ชัดอีกครั้งค่ะ

ดีค่ะ ไปพบจิตแพทย์ จะได้ซักประวัติแยกโรคให้แน่ชัดว่า เป็นความผิดปกติทางจิตที่ต้องรักษา หรือเป็นแค่ความกลัวปกติธรรมดาค่ะ