June 25, 2018 17:42
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การพยายามเพ่งหรือตั้งใจมากๆ อาจก่อให้เกิดความเครียด และความเครียดอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงตัว ส่งผลต่อระบบไหลเวียนเลือด หากเป็นเพราะเหตุนี้แนะนำให้ฝึกผ่อนคลายความเครียดบ่อยๆ และเวลาเรียนรู้ก็ให้ผ่อนคลาย อย่ากดดันตัวเองมาก ฟังด้วยความตั้งใจจดโน้ตไปเรื่อยๆ หากไม่เข้าใจในขณะนั้นอาจทำสัญลักษณ์ไว้แล้วค่อยถามอาจารย์ให้กระจ่างอีกครั้งนะคะ เรื่องบางเรื่องเราอาจไม่เข้าใจในครั้งเดียวแต่อาจต้องอาศัยการทบทวนด้วยนะคะ
แต่อย่างไรก็ตามอาการปวดหัวอาจเกิดได้จากสาเหตุอื่นๆได้เช่นกัน ในกรณีที่มีอาการรุนแรงหรือมีอาการปวดถี่ขึ้น ก็แนะนำให้พบแพทย์ตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัดเผื่ออาการปวดนี้อาจเกิดจากโรคร้ายแรงอื่นๆ นะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ผมมีอาการปวดหัวทุกครั้งเวลาผม ตั้งใจหรือพยายามเข้าใจในสิ่งที่ครูสอนทุกวิชา แต่ยิ่งเพ็งสมาธิไปที่การสอนของครูเท่าไหร่แล้วพยายามทำความเข้าใจ ยิ่งปวดหัวหนัก พอจะมีวิธีแก้ไหมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)