1)เป็นไบโพล่าร์ ควรนอนก่อนกี่โมง ไม่เกินกี่โมงคะ 2)ถ้าหลับตี2 แต่นอน8ชั่วโมง เพียงพอ ตื่น10โมง จะมีผลต่อโรคไหม ถือว่าพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะนอนดึกเกินไหมคะ หรือ นับที่จำนวนชั่วโมงพอ นอนกี่โมงก็ได้ ขอแค่ครบ8-10ชั่วโมง เช่น นอนตี4 ตื่น เที่ยง ก็ได้
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่คล้ายกัน

เป็นคนนอนไม่ค่อยหลับกว่าจะหลับก็เกือบสว่าง
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ปัญหานอนไม่หลับรักษาอย่างไร
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
อาการนอนไม่หลับ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
มีอาการนอนหลับยากมีวิธีการรักษาแบบไหนได้บ้างค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ทำไมนอนแล้วรู้สึกเหนื่อย หัวใจเต้นเร็ว เหมือนวิ่งหนีอะไรสักอย่างตลอดเวลา
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้อายุสั้นลงไหมค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปหรือวีดีโอของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งคำถาม