อยากสอบถามเรื่องอาการซึมเศร้าค่ะ ตอนนี้ไม่แน่ใจว่าเป็นหรือเปล่า แต่มีอาการที่เสี่ยงหลายอย่างค่ะ เช่น มีความเครียดวิตกกังวล นอนไม่หลับ หงุดหงิดไม่ทราบสาเหตุ อยากอยู่คนเดียว เบื่อสิ่งรอบข้างค่ะ คือตอนนี้หนูสับสนมากๆว่าควรต้องทำยังไงค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ

หากมีอาการเบื่อ เซ็ง อยากอยู่คนเดียว นอนไม่หลับ โดยมีความเครียดวิตกกังวลเป็นปัจจัยกระตุ้น อาจเป็นการแปรปรวนของสภาพอารมณ์ในช่วงแรกๆ ที่ต้อเผชิญกับปัญหา แต่หลังจากนั้นภายใน 2สัปดาห์-1เดือนร่างกายจะปรับตัวเข้าสู่ภาวะปกติได้ แต่หากมีอาการต่อเนื่องเกิน 2สัปดาห์ไปแล้วโดยที่ร่างกายและจิตใจไม่สามารถปรับตัวได้ถ้าเป้นแบบนี้ก้มีแนวโน้มที่จะมีภาวะซึมเศร้า ก็ต้องไปพบจิตแพทย์นะคะ รับการรักษาด้วยแนวทางที่เหมาะสมนะคะ

หามีอาการบ่อยๆ อาจเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ หากอาการที่เป็นอยู่ส่งผลกระทบต่อการเรียน การทำงาน สัมพันธภาพกับคนรอบข้างแย่ลง แนะนำให้พบจิตแพทย์รับการรักษาโดยเร็วค่ะ