ผมติดเคตามีนครับ อยากเลิกมากๆครับช่วยหนอยครับ ตอนนี้แย่ทั้งร่างกายและจิตใจ

สวัสดีครับ
ในกรณีที่มีการติดเคตามีนและต้องการเลิกใช้ยาก่อนอื่นหมอแนะนำให้เริ่มจากการเข้าพบจิตแพทย์หรือแพทย์ในศูนย์บำบัดที่สะดวกเพื่อประเมินอาการ ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อมีการขาดยา และความพร้อมในการเลิกยาก่อนครับ หลังจากนั้นแพทย์ก็จะมีการให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีป้องกันปัญหาและอุปสรรคต่างๆที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเลิกยาและพิจารณาเลือกวิธีการบำบัดที่เหมาะสมกับตัวคุณต่อไปครับ ซึ่งอาจเป็นในรูปแบบผู้ป่วยนอก ผู้ป่วยใน หรือผ่านทางการทำกลุ่มบำบัดก็ได้ตามแต่ที่แพทย์จะเห็นสมควรครับ

นอกจากนี้ในส่วนของคุณเองก็สามารถเตรียมตัวได้โดยการแจ้งให้คนรอบข้างทราบว่าตนเองกำลังจะเลิกใช้ยาเพื่อให้มีคนช่วยสอดส่องและเตือนไม่ให้กลับไปใช้ยาซ้ำ พยายามกำจัดอุปกรณ์ที่ใช้ในการเสพยาทิ้งไปให้หมด หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานการณ์หรือสถานที่ที่ทำให้คิดถึงการเสพยา และให้ไปพบแพทย์เพื่อติดตามอาการตามที่แพทย์นัดอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยให้โอกาสเชิกใช้ยาได้สำเร็จมีมากขึ้นครับ

สวัสดีครับ

การติดยาเคสามารถเลิกได้ครับ โดยสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะเลิกยาเสพติดของคุณเอง อยากให้รักษาความมุ่งมั่นนี้ไว้นะครับ

ในส่วนของวิธีการผมก็แนะนำให้เข้าไปที่สถานบำบัดยาที่อยู่ใกล้บ้านเพื่อพบจิตแพทย์ พูดคุย และรับการประเมินจากจิตแพทย์และลองพิจารณาถึงตัวเลือกและรูปแบบการบำบัดที่เหมาะสมกับคุณ เช่นการรับบริการแบบผู้ป่วยนอก หรือผู้ป่วยในเป็นต้น

สำหรับการดูแลตนเองที่บ้าน ผมขอแนะนำให้พยายามหลีกเลี่ยงเพื่อน หรือตัวกระตุ้นที่ทำให้คุณอยากใช้ยาเค ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ กลุ่มเพือน หรือแม้กระทั่งสถานการณ์ที่จะนำคุณไปสู่การใช้ ออกกำลังกาย และพยายามดึงคนรอบตัวเข้ามามีส่วนร่วมในการเลิกยาเสพติดของคุณครั้งนี้

ผมได้แนบลิ้งค์ที่เกี่ยวกับการเลิกยาเสพติดและภายในมีข้อมูลของสถานบำบัดยาเสพติดที่ผู้คนนิยมพร้อมกับเบอร์โทรศัพท์ครับ

https://www.honestdocs.co/how-addiction-treatment

ขอเป็นกำลังใจให้คุณสามารถเลิกยาเคได้สำเร็จในครั้งนี้นะครับ หากมีข้อคำถามอื่นๆเพิ่มเติมก็สามารถสอบถามเข้ามาได้ครับ

แนะนำพบจิตแพทย์ ประเมินอาการ วางแผนการบำบัดด้วยวิธีที่เหมาะสมนะคะ เพราะการเลิกด้วยตัวเองในระยะแรกอาจทำให้เกิดอาการถอนยาได้ ซึ่งต้องให้คุณหมอทำการรักษาเพื่อบรรเทาอาการ ทำให้สามารถผ่านระยะถอนยาไปได้ นอกจากนั้นอาจต้องใช้โปรแกรมกาบำบัดอื่นๆที่เหมาะสมเพื่อให้สามารถเลิกยาได้สำเร็จและมีทักษาะป้องกันการกลับไปเสพซ้ำอีกค่ะ