สอบถามหน่อยครับ ปัจจุบันผมอายุ 18ปี 8เดือน (น้ำหนัก 80) แต่ผมสูงแค่ 160 มาตั้งแต่ประถมปลายแล้ว จนตอนนี้ยังเท่าเดิม ไม่ทราบว่าผมมีความผิดปกติไหมครับ แล้วเป็นไปได้ไหมครับที่จะสูงเพิ่มอีก 10 -15 ซม. ขอบคุณมากครับ

ในผู้ชาย โดยเฉลี่ยช่วงอายุ 15-17 ปี เป็นช่วงที่เข้าสู่วัยรุ่นระยะกลาง จะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างทั้งทางร่างกายและจิตใจ เนื่องจากฮอร์โมนต่างๆ ของร่างกาย มีการเปลี่ยนแปลงไป ได้แก่ - growth hormone ฮอร์โมนที่ควบคุมการเจริญเติบโตของร่างกาย ฮอร์โมนนี้จะเพิ่มขึ้นสูง ทำให้สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว( growth spurt) และฮอร์โมนนี้จะเริ่มลดลง เมื่อมีการเจริญทางเพศมากขึ้น มีการสร้างฮอร์โมนเพศมากขึ้น จึงทำให้หยุดสูง หรือสูงขึ้นอย่างช้าๆ - ฮอร์โมนเพศ จะมีการผลิตฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นการสร้างตัวอสุจิให้เติบโตเต็มที่ และกระตุ้นการเจริญของอัณฑะ และมีการสร้างฮอร์โมนเพศชาย ที่เรียกว่า Testosterone ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมลักษณะต่างๆของเพศชาย เช่น เสียงแตก เสียงใหญ่ มีหนวด เป็นต้น นอกจากนี้ ส่วนสูงจะขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ด้วยค่ะ หากพ่อแม่ เป็นคนตัวเล็ก ลูกก็มักจะตัวเล็กด้วย ถ้าผ่านช่วงที่มีลักษณะต่างๆทางเพศปรากฎดังกล่าวแล้ว หรือผ่านช่วง Growth spurt ไปแล้ว อาจจะสูงขึ้นอีกได้เล็กน้อยแต่ช้าๆค่ะ แนะนำการออกกำลังกายที่สามารถช่วยเพิ่มส่วนสูงได้ ที่มีการกระโดด เช่นการเล่นบาสเกตบอล วอลเล่ย์บอล แบตมินตัน เป็นต้นค่ะ