รู้สึกเคลียดกับทุกเรื่องไม่อยากทำอะไรแล้ว เบื่อหน่ายทุกสิ่งทุกอย่างที่ต้องทำ นอนก็ไม่ค่อยหลับ ถ้าอะไรมากระทบจิตใจจะร้องไห้และโกรธ คิดแต่จะอยากทำร้ายตัวเอง หนูเป็นบ้าใช่มั้ยคะ หรือเป็นอะไร มีทางรักษามั้ย สิ่งที่เป็นบางครั้งมันก็ทรมาน

หมอว่าจากที่หนูเล่ามามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะไม่ได้เป็นบ้านะคะ โดยมักมีอาการท้อแท้ เบื่อหน่ายชีวิต ไม่อยากทำอะไร/นอนมาก ทำสิ่งที่เคยทำแล้วสนุกแต่ปัจจุบันทำแล้วไม่สนุกแบบเดิม อยากฆ่าตัวตาย ซึ่งสามารถเข้าได้กับอาการโรคซึมเศร้า

โดยในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน ให้คะแนนแต่ละข้อดังนี้
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการ 
1.เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร 
2.ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้ 
3.หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป 
4.เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย 
5.เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา 
6.รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง 
7.ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย 
8.ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้ 
9.คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
หากคะแนน เกิน 7คะแนน มีแนวโน้มที่จะเป็นซึมเศร้า
หมออยากให้ไปพบจิตแพทย์ใกล้บ้านเพื่อขอคำแนะนำและการปรับยาต้านเศร้าเพื่อแก้ไขความผิดปกติของสารสื่อประสาทให้ดีขึ้นค่ะ อาการของหนูจะดีขึ้นนะคะ หมอเป็นกำลังใจให้หนูนะคะ

อาการดังกล่าว อาจเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ ถ้าทำแบบประเมินแล้วอาการอยู่ในกลุ่มเสี่ยง แนะนำพบจิตแพทย์นะคะ เพราะโรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายได้ด้วยยา(ต้านเศร้า) ยาจะช่วยไปปรับสารชีวเคมีในสมองให้หลั่งสมดุล เมื่อเราต้องพบเจอเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกกดดันทางจิตใจ เราจะสามารถปรับตัวและทำใจกับสถานการณ์นั้นได้ นอกจากการใช้ยาแล้วยังมีการทำจิตบำบัดเพื่อช่วยฟื้นฟูสภาวะทางจิตใจ อารมณ์ ความคิด ให้กลับมาเป็นปกติ เรียนรู้ทักษะการจัดการกับปัญหาต่างๆด้วยวิธีที่เหมาะสม ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยได้มีความมั่นคงทางจิตใจ ลดความเสี่ยงที่โรคจะกลับมาเป็นซ้ำได้อีกค่ะ