February 13, 2019 22:30
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อาการปวดศีรษะปวดตานั้นสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากที่มีการใช้สายตาเป็นเวลานานโดยไม่มีการพักครับ เนื่องจากกล้ามเนื้อตาจะมีอาการล้าเกิดขึ้น
นอกจากนี้อาการปวดศีรษะและปวดตานั้นก็ยังอาจเกิดได้จากอีกหลายสาเหตุ เช่น การปวดศีรษะจากความเครียด โรคไมเกรน การอักเสบของเส้นประสาทใบหน้า เป็นต้น
หมอแนะนำว่าเมื่อเล่นโทรศัพท์นั้นควรมีการพักสายตาทุก 30 นาที และควรมีแสงสว่างที่เพียงพอขณะเล่นโทรศัพท์ แต่ถ้าหากอาการปวดศีรษะและปวดตาเป็นรุนแรงมาก หรือลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นก็ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุเพิ่มเติมครับ
ส่วนประเด็นเรื่องคลื่นโทรศัพท์ลดลงนั้นไม่น่ามีความเกี่ยวข้องกับอาการที่เกิดขึ้นครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
Shintai Thavonlun (นพ.)
น่าจะเป็นกลุ่มอาการทางตาจากการจ้องมองหน้าจอโทรศัพท์นานๆ ต้องใช้สายตาเพ่งหน้าจอตลอดเวลา ทำให้ ปวดตา สายตาล้า ตามัว ตาแห้งได้ครับ ส่วนการนั่งหรือนอนเล่นโทรศัพท์ ท่าเดียวนานๆ อาจทำให้ปวดหัว ปวดหลัง ปวดเมื่อยคอได้ครับ
เบื้องต้น แนะนำให้หยุดพักสายตาบ้าง หากจำเป็นต้องเพ่งหน้าจอนานๆ ให้กระพริบตาให้ถี่ขึ้น หรือหาแว่นสำหรับกรองแสงหน้าจอมาใส่ครับ และอาจพักยืดกล้ามเนื้อหรือเปลี่ยนอิริยาบถบ้างครับ
ถ้าไม่ดีขี้นอาจไปพบแพทย์ เพื่อรักษา ด้วยยา กายภาพบำบัด เป็นต้นครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
จิตตรีพร
อริปริยะกุล
(พยาบาลวิชาชีพ)
eye
อาการปวดตา ร่วมกับปวดศีรษะ เวลาเล่นโทรศัพท์นานๆ เกิดจากการเพ่งสายตานานๆ กล้ามเนื้อตาทำงานหนัก ทำให้เกิดตาล้า เวลาจ้องโทรศัพท์ ต้องใช้การเพ่งมากกว่าการอ่านหนังสือ ด้วยตัวอักษรที่เล็ก และแสงสะท้อนจากโทรศัพท์ และแสงสว่างน้อยก็อาจจะทำให้ตามัวได้ชั่วคราวค่ะ
การแก้ไขที่ดีคือ การพักค่ะ พักสายตา นอนพักผ่อน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ปวดตาและปวดหัว เวลาเล่นโทรสับไปด้วย สังเกตว่าเวลาคลื่นหายไป2-3ขีดจะทำให้มีอาการปวดหัวและปวดตาร่วมด้วยตลอด เกิดจากอะไรค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)