มีอาการเจ็บบริเวณราวนมข้างซ้ายหัวใจเต้นเร็วหน้ามืดแต่ไปหาหมอเขาบอกว่าท้องอืดทั้งที่ไม่มีอาการปวดท้องจะเป็นเวลาเหนื่อยหายใจไม่ค่อยทั่วท้องแต่ไม่ได้ปวดท้องนะค่ะทำไมหมอชอบบอกว่าเกิดจากอาการมีลมดันในช่องท้องทรมานมากเจ็บตลอดเวลาเครียดยิ่งเจ็บมาก

กาย-จิตใจ ทำงานประสานกัน เมื่อจิตป่วย กายก็ป่วยตาม ดังนั้นการมีความเครียดถือเป็นปัยหาสุขภาพจิตชนิดหนึ่ง ความเครียดส่งผลกระทบต่อระบบการทำงานของร่างกายหลายด้านนะคะ ได้แก่ 1.ระบบย่อยอาหาร อาหารไม่ย่อย ท้องไส้ปั่นป่วน 2.ระบบหัวใจและหลอดเลือด ใจเต้นเร็ว หลอดเลือดหดตัวทำให้การไหลเวียนโลหิตไม่ดี ระดับความดันโลหิตสูง 3.ระบบกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อตึงตัว ปวดเมื่อตามตัว 4.ระบบภูมิต้านทานโรคต่ำ ติดเชื้อ หรือไม่สบายได้ง่าย เป็นต้น โดยปกติคนเราจะสามารถปรับตัวกับความเครียดได้ภายในระยะเวลา 1 เดือน แต่หากมีภาวะเครียดนานกว่านี้ และมีอาการส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันหรือมีอาการเหล่านี้เกิน 17 ข้อ ภายในระยะเวลา 1- 2เดือน 1. นอนไม่หลับ เพราะมีเรื่องกังวลใจหรือคิดมาก 2. รู้สึกหงุดหงิด รำคาญใจ 3. ทำอะไรไม่ได้เลย เพราะประสาทตึงเครียด 4. รู้สึกวุ่นวายใจ 5. ไม่อยากพบปะผู้คน 6. ไม่มีความสุข รู้สึกเศร้าหมอง 7. ปวดหัวข้างเดียวหรือปวดขมับ 2 ข้าง 8. รู้สึกหมดหวังในชีวิต 9. รู้สึกว่าชีวิตตนเองไร้คุณค่า 10. กระวนกระวายตลอดเวลา 11. ขาดสมาธิ 12. อ่อนเพลีย ไม่มีแรงที่จะทำอะไร 13. เหนื่อยหน่ายไม่อยากทำอะไร 14. ใจเต้นแรง 15. เสียงสั่น ปากสั่น มือสั่นเมื่อรู้สึกไม่พอใจ 16. กลัวผิดพลาดในการทำสิ่งต่างๆ 17. ปวดเกร็งบริเวณท้ายทอย หลัง ไหล่ 18. ตื่นเต้นง่ายกับเหตุการณ์ที่ไม่คุ้นเคย 19. มึนงง วิงเวียนศีรษะ 20. ความสุขทางเพศลดลง ขาดความใส่ใจในการดูแลตัวเอง หมายความว่ามีความเครียดในระดับที่สูงกว่าปกติ ควรหาวิธีผ่อนคลายความตึงเครียด เช่น การออกกำลังกาย การฝึกสมาธิ การนวดแผนไทย หรือการปรึกษากับบุคคลที่ไว้วางใจ เป็นต้น แต่หากยังคงมีอาการต่อเนื่องและมีอาการรุนแรงมากขึ้น ควรพบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมต่อไปค่ะ