สิวอักเสบขึ้นเยอะ มีสิวผดขึ้นบ้างนิดหน่อยค่ะ ตอนแรกคิดว่าแพ้ที่ครีมแล้วก็เลิกใช้แต่ก็ยังไม่หายสิวก็ยังขึ้นเรื่อยๆค่ะ ตอนนี้ไม่ได้ใช้ครีมอะไรเลยค่ะ ใช้ยาแต้มสิว น้ำเหลือเช็ดหน้าแล้วก็โฟมล้างหน้าAcne-Aid แล้วก็ใช้เจลว่านหางค่ะเป็นมา3-4เดือนแล้วค่ะใช้อะไรที่บำรุงก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ เป็นเพราะฮอร์โมนหรือป่าวคะ

สวัสดีครับ หากคนไข้ยังอยู้ในวัยเจริญพันธฺอาจจะหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดสิวเลยได้ลำบาก เนื่องจากสิว ส่วนหนึ่ง เกิดจากอิทธิพลของฮอร์โทรเพศครับ สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้แก่ 1.สิ่งสกปรกอุดตัน เช่น เครื่องสำอาง ฝุ่นละออง 2.การติดเชื้อราและแบคทีเรีย โดยเฉพาะ P acne 3.ฮอร์โมนเพศ 4.การแพ้สารเคมีต่างๆ วิธีการรักษาเบื่องต้นที่แนะนำเพื่อรักษาและป้องกันสิวคือ 1.ต้องรักษาความสะอาดครับ ล้างหน้าอย่างน้อยวันละสองครั้ง รวมถึงสิ่งที่ต้องสำผัสใบหน้าของเรา เช่น ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า หมอน ผ้าห่ม ถ้าสะอาดจะลดการเกิดสิวครับ 2.การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องสำอางสำหรับผิวหน้า ถ้าเป็นคนผิวแพ้ง่าย ควรเลือกสำหรับผิวแพ้ง่ายครับ และผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ควรมีมาตรฐาน ตรวจสอบได้ และเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวของเราครับ นอกจากเครื่องสำอางที่ต้องเลือกแล้ว แปรง พัฟต่างๆที่ใช้ควรทำความสะอาดบ่อยๆ ป้องกันการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวค่ะ นอกจากนี้ อาจแนะนำ ผลิตภัณฑ์ สำหรับรักษาสิวด้วย เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ผสม AHA หรือ salicylic acid ครับ หากเป็นสิวหัวหนอง / สิวอักเสบ อาจใช้เป็นยาทาละลายหัวสิว เช่น benzoyl peroxide clindamycin gel (ยาฆ่าเชื้อ) เนื่องจาก สิวหัวหนองมักเกิดจากแบคทีเรีย ชื่อ P.acne ครับ สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา หากสิวเห่อมากๆ แนะนำให้ไปพบแพทย์ การใช้ยาฆ่าเชื้อแบบกิน หรือ retinoic acid หรือ อาจใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอนุพันธ์ของวิตามินเอ เช่น adapalene ครับ และการใช้ยาสเตียรอยด์ลดการอักเสบช่วงสั้นๆ อาจมีประโยชน์นะครับ แต่ไม่แนะนำให้ซื้อยาชนิดกินเองครับ 3.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ควบคุมความมันบนใบหน้านะครับ 4.หากมีสิว ไม่ควรแกะเกา จะทำให้เป็นแผลและหลุมและรอยดำ 5.ออกกำลังกายเป็นประจำ 6.ทำจิตใจให้แจ่มใสเสมอครับ หน้าจะได้ไม่เหี่ยว 7.ทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักผลไม้ตามธรรมชาติ ถ้าเราทานเพียงพอ ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมหน้าใสใดๆ เพราะในผักผลไม้ก็มีมากอยู่แล้ว แถมไม่ต้องเสี่ยงกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ด้วยครับ 8.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ คนไข้ลองปฏิบัติตามดูนะครับ น่าจะช่วยได้พอสมควรครับ