สวัสดีค่ะคุณหมอ หนูมีเรื่องจะปรึกษาค่ะคือหนูนอนหลับยากมากๆ เวลานอนก็กังวลไปหมดทุกอย่างเลย กังวลว่าพรุ่งนี้จะเป็นยังไง พ่อแม่จะยังอยู่ด้วยมั้ย จะมีใครจากไปไหนมั้ย รวมไปถึงฝันร้ายแล้วก็สะดุ้งบ่อยๆ แถมขี้กลัวด้วยค่ะ ชอบคิดไปเองแล้วก็มากลัวว่าจะเป็นอะไรวันไหน จะอยู่ได้นานมั้ย รวมถึงเครียดด้วยค่ะ บางครั้งถ้าเครียดมากๆก็เคยคิดถึงการฆ่าตัวตาย คือแค่คิดนะคะแต่ไม่กล้าทำ ปวดหัวบ่อยด้วยค่ะ คือหนูเคยมีเพื่อนกลุ่มหนึ่งที่เจอกันในโซเชี่ยล แล้วหนูรักพวกเขามาก เพราะว่าเขาเป็นเพื่อนกลุ่มแรกในโซเชี่ยลที่รู้สึกสนิทขนาดนี้ แต่วันหนึ่งคือเพื่อนในกลุ่มทะเลาะกันแล้วหนูไปช่วยคุย แต่ว่ากลายเป็นไม่ถูกกับเพื่อนฝั่งหนึ่ง แล้วอยู่ๆวันหนึ่งเพื่อนก็กลับเข้ามาในกลุ่ม หนูก็ไม่กล้าเข้าไปคุยในกลุ่มเพราะกลัวเพื่อนอึดอัดที่มีหนูในกลุ่ม แล้วหนูก็โดนลบออกจากกลุ่ม หลังจากวันนั้นหนูก็เครียดมาตลอดว่าทำไมหนูถึงโดนลบ เพื่อนๆเกลียดหนูหรอ มันมีแต่คำถามมากใายในหัว มันเยอะจนหนูคิดมากกังวล แต่หนูเครียดหนูไม่ได้บอกใครเลย คือทุกครั้งที่นึกถึงเรื่องนี้จะต้องร้องไห้ตลอดเลยค่ะแล้วหนูเป็นคนที่หงุดหงิดง่ายมากๆ แบบที่ไม่เคยเป็น ตกใจอะไรง่าย ตกใจแบบใจหายอ่ะนะ เวลาหวุดหงิดก็คือควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่หรือถ้าโกรธก็จะโกรธจนสั่นเลย แบบรู้ตัวเองเลยค่ะว่ามันสั่น หนูเลยอยากปรึกษาว่าหนูจะเป็นอะไรมั้ย หนูกลัวแล้วก็กังวลมากๆ หนูนอนไม่หลับ ข่มตาก็ไม่หลับ

Question

October 15, 2018 01:29

คำถามด่วน

สวัสดีค่ะคุณหมอ หนูมีเรื่องจะปรึกษาค่ะคือหนูนอนหลับยากมากๆ เวลานอนก็กังวลไปหมดทุกอย่างเลย กังวลว่าพรุ่งนี้จะเป็นยังไง พ่อแม่จะยังอยู่ด้วยมั้ย จะมีใครจากไปไหนมั้ย รวมไปถึงฝันร้ายแล้วก็สะดุ้งบ่อยๆ แถมขี้กลัวด้วยค่ะ ชอบคิดไปเองแล้วก็มากลัวว่าจะเป็นอะไรวันไหน จะอยู่ได้นานมั้ย รวมถึงเครียดด้วยค่ะ บางครั้งถ้าเครียดมากๆก็เคยคิดถึงการฆ่าตัวตาย คือแค่คิดนะคะแต่ไม่กล้าทำ ปวดหัวบ่อยด้วยค่ะ คือหนูเคยมีเพื่อนกลุ่มหนึ่งที่เจอกันในโซเชี่ยล แล้วหนูรักพวกเขามาก เพราะว่าเขาเป็นเพื่อนกลุ่มแรกในโซเชี่ยลที่รู้สึกสนิทขนาดนี้ แต่วันหนึ่งคือเพื่อนในกลุ่มทะเลาะกันแล้วหนูไปช่วยคุย แต่ว่ากลายเป็นไม่ถูกกับเพื่อนฝั่งหนึ่ง แล้วอยู่ๆวันหนึ่งเพื่อนก็กลับเข้ามาในกลุ่ม หนูก็ไม่กล้าเข้าไปคุยในกลุ่มเพราะกลัวเพื่อนอึดอัดที่มีหนูในกลุ่ม แล้วหนูก็โดนลบออกจากกลุ่ม หลังจากวันนั้นหนูก็เครียดมาตลอดว่าทำไมหนูถึงโดนลบ เพื่อนๆเกลียดหนูหรอ มันมีแต่คำถามมากใายในหัว มันเยอะจนหนูคิดมากกังวล แต่หนูเครียดหนูไม่ได้บอกใครเลย คือทุกครั้งที่นึกถึงเรื่องนี้จะต้องร้องไห้ตลอดเลยค่ะแล้วหนูเป็นคนที่หงุดหงิดง่ายมากๆ แบบที่ไม่เคยเป็น ตกใจอะไรง่าย ตกใจแบบใจหายอ่ะนะ เวลาหวุดหงิดก็คือควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่หรือถ้าโกรธก็จะโกรธจนสั่นเลย แบบรู้ตัวเองเลยค่ะว่ามันสั่น หนูเลยอยากปรึกษาว่าหนูจะเป็นอะไรมั้ย หนูกลัวแล้วก็กังวลมากๆ หนูนอนไม่หลับ ข่มตาก็ไม่หลับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)

ติดตามคำถามนี้ 2

10

1 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

กด

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*

แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท

กด

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง

กด

ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน