สวัสดีค่ะดิฉันอายุ 53 ปีประจำเดือนมาหลังสุดเมื่อเมษายนปี 62 และเมื่อเดือนธันวาคมมาปี 62 ฉันสังเกตว่ามันมีก้อนจุกอยู่ที่คอเลยไปพบคุณหมอคุณหมอท่านบอกว่าดิฉันเป็นกรดไหลย้อนและให้ยามาทานเป็นยาแคปซูลและยาเคลือบกระเพาะและยาช่วยย่อยทานยาไปได้ ประมาณ4 เดือนรู้สึกดีขึ้นแต่เมื่อปลายเดือนที่แล้วฉันรู้สึกว่ามันร้อนข้างในมันร้อนตลอดเวลาในท้องซึ่งไม่ทราบสาเหตุว่ามันเกิดจากกรดไหลย้อนหรือว่าดิฉันจะเป็นวัยทองค่ะและเราจะมีวิธีรักษาตัวเองยังไงคะได้ป่วยเป็นกรดไหลย้อนตอนนี้รักษากรดไหลย้อนกับคุณหมออยู่แต่ว่าเมื่อเดือนมีนาคมปีนี้ดิฉันรู้สึกว่ามันร้อนอยู่ข้างในร้อนอยู่ในท้องตลอดเวลาไม่รู้ว่านี้เป็นวัยทองหรือเปล่าค่ะ

สวัสดีครับ
ความแตกต่างของโรคกรดไหลย้อนกับอาการร้อนวูบจากวัยทองนั้นจะเป็นดังนี้ครับ
- โรคกรดไหลย้อนนั้นจะทำให้มีอาการแสบร้อนในท้องหรือกลางอกเท่านั่น และอาจมีอาการอื่นร่วมด้วยได้ เช่น อาการจุกคอ เรอบ่อย เรอเหม็นเปรี้ยว
- อาการร้อนวูบวาบจากวัยทองจะเป็นอาการร้อนวูบวาบทั่วตัว และจะไม่มีผลทำให้มีอาการจึกแน่นคอ

จากที่เล่ามาจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดจากกรดไหลย้อนมากกว่าอาการของวัยทองครับ

การดูแลตัวเองเมื่อเป็นกรดไหลย้อนนั้นหมอแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรัอาหารดังนี้
- ให้หลีกเลี่ยงการรับประทานของมันของทอด
- หลีกเลี่ยงการรัอาหารรสเผ็ดจัดเปรี้ยวจัด
- ไม่ดื่มเครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ไม่นอนภายใน 4 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร

ทั้งนี้หมอแนะนำว่าควรกลับไปพบแพทย์เพื่อตรวจยืนยันอีกครั้งให้แน่ใจก่อนว่าเป็นโรคกรดไหลย้อนจริงเพื่อที่จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ

ไม่แนะนำให้รับประทานวิตามินซีครีบ เพราะอาจกระตุ้นให้อาการเป็นมากขึ้นได้ครับ