March 24, 2019 23:47

คือดิฉันอายุ 20 ดิฉันเป็นคนชอบวางแผนชีวิตค่ะ ชอบวางแผนว่าวันนี้ต้องเคลียร์งานอันนี้ทต้องทำอันนี้ พรุ่งนี้ต้องทำอันนั้น อะไรแบบนี้อ่ะค่ะ แล้วพอมันยังไม่ถึงเวลาที่ดิฉันต้องทำ ดิฉันก็จะคิดวนไปมาอยู่ในหัวตลอดว่า ฉันยังไม่ได้ทำสิ่งเหล่านั้นนะ อย่าลืมทำ เป็นแบบนี้ตลอดจนบาวครั้งก็ทำให้ดิฉันเครียดค่ะ แล้วบางครั้งพอเวลาดิฉันต้องเดินทาง ต้องจัดกระเป๋า ดิฉันก็จะคอยเปิดดูกระเป๋า ว่าของครบไหม ลืมอะไรไหม แบบนี้อย่างน้อย2ครั้งค่ะ เป็นแบบนี้ตลอดเลย คือหลายคนบอกว่าที่ดิฉันได้วางแผนชีวิตตัวเองเป็นสิ่งที่ดี แต่ดิฉันคิดว่ามันทำให้ดิฉันรู้สึกกังวลเมื่อยังไม่ได้จัดการกับสิ่งนั้นและรู้สึกไม่ดีถ้าทำไม่ได้ แต่ถ้าฉันทำมันสำเร็จฉันถึงจะหายกังวลค่ะ ดิฉันควรแกมันยังไงดีคะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปหรือวีดีโอของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป