อาการ = เหมือนตัวเองเป็นคนรู้สึกเฟลง่ายมากๆ แบบอะไรนิดหน่อยที่ถูกขัดใจ หรือไม่เป็นแบบที่คาดหวัง ความรู้สึกจะเฟลมากๆ แล้วก็จะเงียบไปเลยไม่อยากพูดอะไรอีก เวลามีคนถามย้ำๆ ก็จะรำคาญหงุดหงิด แบบขี้เกลียดคุยอยากอยู่คนเดียวเงียบๆ เลื่อนดูอะไรไปเรื่อยในมือถืออยู่ได้ทั้งวัน เวลารู้สึกเฟลๆ ใครทำอะไรก้อกแก้กๆ จะหงุดหงิดและรำคาญมากเหมือนเสียงดังมาก เช่น เสียงเปิดลิ้นชัก หรือคนหาของ ก้อกแก๊กๆ จะรำคาญมากไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร เวลาอารมณ์ดีก็พูดเยอะ พูดไปเรื่อย พูดไม่หยุด เหมือนสนุกกับการพูดของตัวเอง จนบางทีก็รู้สึกตัวว่าทำไมเราพูดเยอะจัง แต่ถ้าพูดๆอยู่แล้วถูกคู่สนทนามองต่างปุ้ป อาการจะเฟลหยุดพูดไปเลยคะ บางทีก็งงตัวเอง รู้สึกตัวนะคะที่เป็นแบบนี้ งงสงสัยแต่ไม่สามารถดลือกจะฝืนใจให้ตัวเองเลิกเฟลได้อะคะ แบบนี้เข้าข่ายโรคซึมเศร้า หรือ ไบโพล่า ไหมคะ ยิ่งตัวเองเป็นทุกๆวันยิ่งกังวลคะ เปิดอินเตอร์ดูอาการของโรคเหล่านี้ทุกวัน จนบางทีก็มีวิตกกังวลคะ เบื้องต้นควรทำอย่างไรคะ ในการจัดการตัวเอง จริงๆอยากๆได้ยาอะไรสักอย่างมาลองทานดูเผื่อมันจะดีขึ้น สามารถหาซื้อมาทานเองได้ไหมคะโดยที่ไม่ต้องไปพบจิตแพทย์ตามนัดอะไรแบบนี้

จากอาการของคนไข้ อาจสงสัยว่าเป็นจากโรค Bipolar ได้ ซึ่ง มักจะมีช่วงอารมณ์ซึมเศร้า สลับกับช่วงที่มีอารมณ์คึกคัก ความคิดแล่นไว พูดเก่ง หงุดหงิดง่ายเมื่อโดนขัดใจ ซึ่งในช่วงนีมักมีอาการติดต่อกันประมาณ1สัปดาห์ครับ
- ไม่ควรซื้อยารับประทานคิดเอง เนื่องจากควรไปพบจิตแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคก่อน เพื่อที่จะได้รับการรักษา และยาที่ตรงกับโรค
-โดยแพทย์จะอาศัย การซักประวัติอาการ ความเป็นไปของโรค ความเจ็บป่วยทางจิตในญาติ การใช้ยาและสารต่างๆ หรือโรคประจำตัว เพราะยาบางชนิดหรือโรคทางร่างกายบางโรคอาจมีอาการทางจิตเหมือนกับโรคอารมณ์สองขั้วได้ ฉะนั้นจิตแพทยืจะนำข้อมูลประวัติที่ได้รับจากผู้ป่วย รวมทั้งการตรวจร่างกายและตรวจสภาพจิตมาประมวลกันเพื่อการวินิจฉัย ในการหาสาเหตุที่แน่ชัดของโรคครับ

สวัสดีครับ

ขอเพิ่มเติมนะครับ หลังจากที่ผมได้ลองอ่านเรื่องราวที่คุณได้พิมพ์ลงในนี้ (อย่างไรก็ตามขอบคุณนะครับที่กล้าที่จะเล่าเรื่องราวส่วนตัวมาให้อ่าน) จากลักษณะอาการที่เกิดขึ้นที่มีการขึ้น-ลงของอารมณ์ที่เป็นลักษณะค่อนข้างชัดเจนโดยแต่ละช่วงจะทิ้งระยะกันเป็นเวลาหลายเดือน ซึ่งตรงจุดนี้อาจจะทำให้เห็นได้ชัดเจนขึ้นว่ามีแนวมโน้มในการเป็นโรค Bipolar Disorder นะครับ ซึ่งผมจะขออธิบายโดยทั่วๆไปเกี่ยวกับผลกระทบของโรค Bipolar สำหรับในกรณีทั่วไปนะครับ

อย่างที่คุณหมอให้ข้อมูลไว้ด้านบนนะครับว่าโรค Bipolar แบ่งเป็น 2 ระยะคือระยะ ซึมเศร้า (Depress) และระยะ ตื่นตัว (Mania) ซึ่งระยะเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่างๆกันโดย

ระยะซึมเศร้า ผู้ที่อยู่ในระยะนี้มักจะไม่มีแรงทำอะไร เหนื่อยง่าย กิจกรรมที่เคยมีความสุขก็ทำแล้วจะไม่มีความสุขเหมือนเดิมดังนั้นในช่วงนี้เราอาจจะขาดการเข้าสังคม หากทำงานก็มักจะทำให้ขาดงานบ่อยขึ้นหรือแม้กระทั่งการดูแลตัวเองก็มักจะทำได้ไม่ดีครับ

ในระยะตื่นตัว ผู้ที่อยู่ในระยะนี้มักจะมีความสุข สนุกสนาน มีแรงในการทำกิจกรรมต่างๆมาก สามารถไม่หลับไม่นอนได้ติดต่อกันนาน โดยหลายๆคนที่เป็นโรคไบโพล่ามักจะรู้สึกชื่นชอบในระยะนี้ เพราะคิดว่าตนเองสามารถทำอะไรได้เยอะ แต่สิ่งที่ตามมาก็คือการไม่ดูแลสุขภาพของตนเอง และการมีพฤติกรรมยั้งคิด ทำอะไรโดยที่ไม่ได้ไตร่ตรองและบางครั้งอาจรวมไปถึงพฤติกรรมการใช้จ่ายหรือแม้กระทั่งการเสพติดสุราหรือใช้สารเสพติดชนิดอื่นๆ รวมไปถึงขั้นการฆ่าตัวตายเนื่องจากไม่อยากกลับไปสู่ภาวะซึมเศร้าครับ หากสนใจข้อมูลที่ละเอียดขึ้นสามารถเข้าไปอ่านได้ตามบทความด้านล่างที่ผมแนบไว้นี้นะครับ

https://www.honestdocs.co/understanding-bipolar

ดังนั้นจากที่กล่าวมาและภาวะความเสี่ยงที่คุณได้เล่ามาอยากให้คุณได้ลองสละเวลาไปพบกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อได้รับการประเมินและการช่วยเหลือครับ ในปัจจุบันการบำบัดรักษาโรค bipolar นี้สามารถทำได้ด้วยการรับยาควบคู่ไปกับการรับคำปรึกษาเพื่อปรับเปลี่ยนวิธีการคิด พฤติกรรม และ lifestyle ของเราครับ จากเรื่องราวที่คุณเล่ามา ผมคิดว่าคุณกำลังรู้สึกสูญเสียและรู้สึกว่าการเดินต่อไปข้างหน้านั้นมืดมน ซึ่งการได้เข้าพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญตรงนี้อย่างน้อยก็จะได้มีเพื่อนที่จะช่วยคุณในการดำเนินชีวิตของคุณต่อไปข้างหน้าได้ครับ ผมขอเป็นกำลังใจให้นะครับในจุดนี้

เบื้องต้นให้เช็คอาการด้วยการทำแบบประเมินซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อนนะคะ โดยในช่วงระยะเวลา 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาจนถึงวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7 วัน 1 คะแนน
≥7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
5. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
6. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
7. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวผิดหวัง
8. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
9. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
10. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
จากนั้นรวมคะแนน หากได้มากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป แนะนำให้พบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม การรักษาที่ถูกต้องตามแนวทางโรคจะช่วยให้อาการดีขึ้น ปรับตัวได้มากขึ้น ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติอีกครั้งนะคะ

ไม่แนะนำให้หาซื้อยามาทานเอง เพราะยาที่ใช้รักษาอาการทางจิตเวชนั้นเป็นยาควบคุมจำเป็นต้องใช้อย่างระมัดระวังและใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ ยาจะไม่มีขายทั่วๆไปนะคะ

และไม่ควรปล่อยให้อาการเรื้อรัง หรือรุนแรงมากขึ้นเพราะหากอาการถึงขั้นที่รุนแรงการรักษาอาจต้องใช้เวลานานขึ้นและโอกาสที่โรคจะหายนั้นอาจเป็นไปได้ยากขึ้นด้วยเช่นกันนะคะ

หมอแนะนำให้ไปพบแพทย์ที่ รพ ใกล้บ้านได้ค่ะ ส่วนมากจะมีพยาบาลจิตเวช หรือจิตแพทย์แล้วแต่ รพ ที่สามารถประเมินอาการของหนูได้ซึ่งหมอว่าจะดีกว่า และประเมินได้แน่ชัดจริงๆว่าหนูเป็นซึมเศร้าหรอไม่คะ ส่วนมากทุกคนหลังเสียของรักจะมีreactionต่อเหตึการณ์แน่นอน แต่จะแตกต่างกันตามพื้นฐานบุคคลค่ะ หมอว่าไปพบแพทย์ที่ รพ ใกล้บ้านเพื่อส่งประเมินนะคะ ถ้าอาการไม่ดีขึ้นอาจปรึกษาสายด่วยสุขภาพจิต 1323ก่อนได้ค่ะ หากหนูไม่มีที่ระบาย อาจลองโทรไปขอคำปรึกษาและวิธีการจีดการความเครียดเบื้องต้นได้ หมอเป็นกำลังใจให้นะคะ หนุจะต้องก้าวข้ามไปได้แน่นอนค่ะ

แถวรังสิต แนะนำ รพ.ธรรมศาสตร์ นะคะ คิวไม่ยาวค่ะ เป็นผู้ป่วย walk in ได้เลยค่ะ ถ้าจะให้ชัวร์ ลองโทรสอบถามวัน เวลา และขั้นตอนการให้บริการก่อนก็ได้นะคะ บางที่อาจมีโทรจองคิวล่วงหน้าค่ะ