August 12, 2019 20:13

สวัสดีค่ะคุณหมอ ชื่อจันทร์จิรานะคะ เป็นคนย้ำคิดย้ำทำ ความคิดไหลตลอดไม่หยุดเป็นบางครั้ง. นึกถึงเรื่องอดีตที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ คนรอบข้างมักพูดย้ำให้กลัวกับทุกเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น คนในครอบครัวมองว่าป่วยต้องทานยาลอร่าซีแพมมาตลอดระยะเวลา2ปี ครอบครัวมักจะบอกอยู่เสมอว่าเราป่วยๆและต้องกินยาๆ จุดประสงค์คือไม่ต้องการทานยาอยากเป็นคนปกติ บางทีบางอย่างเราต้องพึ่งตัวเองจะพึ่งแต่ยาก็ยังไงอยู่ และเปลี่ยนวิธีดูแลรักษาตนเองหันมาออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร เปลี่ยนทัศนคติ พักผ่อนไปด้วยทำงานไปด้วย งานที่เครียดก็ไม่รับ เราต้องเชื่อครอบครัวทุกอย่างหรือเชื่อมั่นในตัวเอง เพราะคำพูดคนในครอบครัววนอยู่ในหัวตลอดมันรู้สึกอึดอัดเป็นกังวล รู้สึกอยากจะรับฟังเรื่องที่ควรฟัง และถ้าหากฟังแต่ผู้อื่นเราจะไม่ได้ยินเสียงหัวใจรู้ความคิดของตัวเองจะไม่มีวันตัดสอนใจอะไรได้เพราะฟังแต่คนอื่น หากครอบครัวโฟกัสคำถามอื่นนอกจากพูดว่าเราป่วยป่วยป่วย พูดในสิ่งที่มีประโยชน์ มันคงจะดี ขอบคุณที่เสียเวลาอ่านและรับฟังนะคะ🙏🏻

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)

ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน
ไข้เรื้อรังเกิดจากอะไรค่ะเป็นมาตั้งแต่วันที่11/1/60จนถึงปัจจุบันเป็นๆหายๆชอบเป็นกลางคืนค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
คนที่เป็นวัณโรค และ มีเชื้อ HIV ในคนๆเดียวกัน จะสามารถอยู่ได้นานแค่ไหน และควรดูแลตัวเองยังไง รวมถึงควรใช้ชีวิตกับครอบครัวและสังคมอย่างไร จึงจะปลอดภัยที่สุ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
การดูแลตนเองผู้ป่วยมะเร็ง หลังการให้เคมีบำบัด ครบครอส แล้วต้องทำอย่างไร
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
เหารักษาอย่างไรให้หายขาด
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)