March 29, 2019 14:59
ตอบโดย
พิศุทธิกาญจญ์ รังคกูลนุวัฒน์ (พญ.)
สวัสดีค่ะ สาเหตุของอาการมึนศรีษะหรือ หน้ามืดเวลาลุกนั่ง หรือลุกจากที่นอนนั้นส่วนใหญ่ เกิดจากการที่ร่างกายของเราเวลาเปลี่ยนท่าทางจากการนอนหรือนั่ง เป็นลุกขึ้นยืนจะทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของความดัน โดยเมื่อเราลุกขึ้นยืนทันทีร่างกายจะมีความดันที่ต่ำลงเนื่องจาก เลือดจะตกตามแรงโน้มถ่วงของโลกทำให้เลือด ไหลกลับหัวใจได้น้อยลง และทำให้ความดันต่ำลงค่ะ ทำให้มีอาการมึนศรีษะหรือหน้ามืดได้ แต่โดนคนปกติทั่วไปเมื่อเรายืนขึ้น ร่างกายจะตอบสนองโดยการกระตุ้นผ่านระบบประสาท ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น แรงขึ้นเพื่อให้ มีการไหลเวียนของโลหิตมากขึ้นทำให้ความดันไม่ต่ำลง ค่ะจึงไม่เกิดอาการหน้ามืดเวียนศรีษะเวลาเราลุกขึ้นยืน ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติของกลไกนี้ได้คือ
1.จุดรับรู้ความดันโลหิตของร่างกาย หรือ Baroreceptor เสียไปทำให้การกระตุ้นระบบประสาทเวลาความดันตกลงเสียไป
2.มีการเต้นที่ผิดปกติของหัวใจ หรือหัวใจมีความผิดปกติ
3.ร่างกายมีภาวะขาดน้ำ หรือน้ำตาลต่ำเช่นท้องเสีย อดอาหารเป็นต้น
4.การพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะ
ส่วนหากไม่เกี่ยวกับเรื่องกลไกการลดเพิ่มของความดันที่ได้กล่าวไปข้างต้น แต่มีลักษณะอาการมึนศรีษะเวลาขยับศรีษะหรือลุกขึ้นยืนแล้วมีบ้านหมุน เวียนศรีษะ เดินเซ อาจจะต้องระวังเรื่องเกี่ยวกับการทรงตัวของร่างกาย โรคที่พบได้บ่อยๆ คือโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน มีการอักเสบของหูชั้นใน มีความผิดปกติของสมองน้อยเป็นต้นค่ะ
การวินิจฉัยทั้งสองภาวะควรไปพบแพทย์เพื่อได้รับการซักประวัติ ตรวจร่างกาย ตรวจผลเลือดเพื่อหาเสตุทำให้เกิดอาการได้ชัดเจนมากที่สุดค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ใช้ครับเวลาลุกนั้นหัวมันจะเบอร์ๆหัวใจเต็นเร็วหน่อยแต่ไม่ถึงกันมึนมีวิธีการแก้ไขอย่างไรบ้างครับ
ตอบโดย
พิศุทธิกาญจญ์ รังคกูลนุวัฒน์ (พญ.)
- แนะนำให้ดิ่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอก่อนค่ะ
-หากพักผ่อนเพียงพอแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้พบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่อาจเป็นอันตรายได้ ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
นอนไม่คอยเป็นเวลาครับ
ออกกำลังกายได้ไหมครับ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
พิศุทธิกาญจญ์ รังคกูลนุวัฒน์ (พญ.)
-หากมีปัญหาหน้ามิด หรือใจสั่นรุนแรงมากๆ ควรไปตรวจและให้คำแนะนำอย่างเหมาะสม ก่อนออกกำลังกายค่ะ
-หากอาการเป็นไม่มาก สามารถออกกำลังกายเบาๆได้ แต่หากออกกำลังแล้วหน้ามืด ควรหยุดทันที ไม่ควรออกกำลังกายเมื่ออดนอน หรือ ดื่ทน้ำน้อย หรือ อดอาหารค่ะ
-จ้อแนะนำเพิ่ทเติม หากเป็นไปได้ ควรนอนหลับพักผ่อนให้ตรงเวลาค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมอคะอยากทราบว่าเวลานอนแล้วพอลุกมา มันจะรู้สึกหน้ามืด ปวดหัว แล้วเหมือนจะล้มตลอดเลย มันเกิดจากสาเหตุอะไรคะ แล้วควรรักษาอย่างไร
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)