ตอนนี้หนูปวดหัวมากเลยค่ะคือเกรดออกแล้วเกรดตกมากจากที่ได้ระดับกลางๆของห้องตอนนี้มาท้ายห้องเลยอะค่ะและแม่กะป๊าก็ไม่สนใจเกรดหนูเลยแบบปล่อยผ่านอะค่ะแค่ผ่านได้ก็โอแล้วแต่น้องหนูแม่กะป๊าเขาเคร่งมากวันนี้น้องก็คะแนนสอบออกอังกฤษคะแนนตกเขาจะส่งน้องไปเรียนเพิ่มแต่หนูขอเรียนอะไรก็ไม่ได้สักอย่างทำเป็นฟังๆแต่ก็ไม่สนับสนุนสักอย่างอะค่ะเหมือนเกิดมาละลกโลกเลยอะแถมหนูก็มีโรคประจำตัวอีก

อยากให้หนูมองข้อดี หรือจุดเด่นของตัวเองบ้างนะคะ อย่ามองโลกในแง่ลบมากนัก คนเราจะคิดให้ทุกข์ก็ทุกข์ คิดให้เป็นสุขก็สุข การที่เราคิดลบมากๆ สมองจะหลั่งสารเคมีที่ทำให้ความคิด อารมณ์ และการแสดงออกเป็นไปในเชิงลบ และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตได้ในอนาคต

สำหรับปัญหานี้ แนะนำให้หนูวางใจเป็นกลาง ลองพูดกับพ่อแม่ เพื่อขอไปเรียนเพิ่มเติมด้วยเหตุผลที่เหมาะสม เชื่อว่าท่านต้องรับฟัง ส่วนจะอนุญาตให้ไปเรียนเพิ่มหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยอีกหลายอย่างที่พ่อกับแม่ต้องพิจารณาถึงความเหมาะสมนะคะ ตอนนี้หนูอยู่ตรงนี้ ขอให้หนูทำหน้าที่ของตัวเองให้เต็มที่ ได้แค่ไหนเอาแค่ไหนเอาแค่นั้นนะคะ..อย่าจมอยู่กับความทุกข์มากนัก ลุกขึ้นสู้พัฒนาตัวเอง สร้างกำลังใจให้ตัวเองมองคนอื่นที่เขาตกอยู่ในสภาพที่แย่กว่าหนูก็มีอีกเยอะนะคะ

หากสร้างกำลังใจให้ตัวเองไม่ได้ ปรับความคิดให้เป็นบวกไม่ได้ และอาการที่เป็นอยู่ส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิต หนูสามารถไปพบจิตแพทย์ เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติม หากมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าก็จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยา ร่วมกับการทำจิตบำบัด จะช่วยให้อาการดีขึ้น

สวัสดีครับ

อยากจะบอกกับน้องว่าไม่มีใครที่จะเกิดมาแล้วรกโลกนะครับและจากที่อ่านมารู้สึกว่าตัวน้องเองกำลังรู้สึกน้อยใจกับการปฏิบัติที่ไม่เท่าเทียมกันของคุณพ่อและคุณแม่ของน้องที่ไม่ได้ให้การสนับสนุนด้านการเรียนกับตัวน้องเท่ากับน้องสาว ในเบื้องต้นผมเองไม่อาจทราบถึงเหตุผลและความคิดของคุณพ่อและคุณแม่ได้นะครับดังนั้นสิ่งที่ผมสามารถให้คำแนะนำได้จะเป็นในส่วนของตัวน้องเองครับ

ในเบื้องต้นทางด้านการเรียนอยากให้เราลองประเมินว่าเราอ่อนในวิชาอะไรและลองหาวิธีการเรียนเสริมจากทางอินเตอร์เน็ต หรือหาเพื่อนติวให้หากว่าคุณพ่อและคุณแม่ไม่อนุญาตให้เราไปลงเรียนเสริมนะครับ การพูดคุยกับเขาบ่อยๆเพื่อทำให้เขาใจอ่อนหรือมั่นใจในผลของการเรียนเสริมของเราอาจจะอีกวิธีการหนึ่งนะครับที่อาจจะช่วยให้เขาหันมาสนใจในเรื่องการเรียนเสริมของเรา ผมเชื่อว่าหากน้องตั้งใจเรียนคุณพ่อและคุณแม่ก็จะหันมาสนใจในผลการเรียนของน้องได้ครับ