August 21, 2018 00:19
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การนอนไม่หลับอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุนะคะ ได้แก่ จากสุขลัการะการนอนไม่เหมาะสม การใช้สารกระตุ้นหรือยาบางอย่าง จากโรคทางด้านจิตเวช เป็นต้น
เบื้องต้นหนูลองสังเกตพฤติกรรมที่อาจทำให้เป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับแล้วลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดูก่อนนะคะ งดสารกระตุ้นจำพวกชา กาแฟ สารเสพติดอื่นๆ หากยังคงมีอาการหลับยาก มากกว่า 3 คืน / สัปดาห์ ติดต่อกันนานเกิน 1 เดือน ควรพบจิตแพทย์ ประเมินอาการอื่นๆเพิ่มเติม เนื่องจากอาการนอนไม่หลับอาจเป็นอาการของหลายโรคด้านจิตเวช เช่น เครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า จิตเภท เป็นต้นค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
หมอคะหนูนอนไม่ได้ดปนระยะเวลาจะสองเดือนแล้วคะ จะเข้านอนตั้งแต่สีุ่่มจะหบับประมานตีสองได้คะ ถึงเเม้จะง่วงมากและอ่อนเพลียมากก็ไม่หลับเลยคะ แล้วยังมีอาการหลอนอะค่ะส่าได้คุยกะคนนั้นคนนี้เจอคนนั้นคนนี้ อยุ่ตลอดที่จะนอน พอลืมตาตั้งสติได้ก็ไม่เปนไรคะ หนูควรทำไงคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)