May 04, 2019 15:09
ตอบโดย
พิชญาพร กูลนุวัฒน์ (พญ.)
สวัสดีค่ะ
หากอาการของผู้ถามมีมากกว่า 2 สัปดาห์แล้ว เข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าได้ค่ะ
โดยโรคซึมเศร้า (Major depressive disorder: MDD) มีอาการสำคัญ คือ อารมณ์เศร้า ผู้ป่วยจะซึมเศร้าหดหู่ สะเทือนใจ ร้องไห้ง่าย ในผู้ป่วยไทยอาจไม่บอกว่าเศร้า แต่จะบอกว่ารู้สึกเบื่อหน่ายไปหมด จิตใจไม่สดชื่นเหมือนเดิม อารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายนี้จะเป็นเกือบทั้งวัน และเป็นติดต่อกันเกือบทุกวันนานกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป อารมณ์หงุดหงิดพบได้บ่อยเช่นกัน ผู้ป่วยรู้สึกทนเสียงดังหรือมีคนรบกวนไม่ได้ มักอยากอยู่คนเดียวเงียบๆ
มีอาการถดถอยทางด้านอารมณ์ ได้แก่ เชื่องช้า เฉื่อยชาลง พูดน้อย คิดนาน ซึม อยู่เฉยๆ ได้นานๆ
มีวิธีการประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตนเอง โดยการตอบคำถามสุขภาพจิต ว่าในช่วงเวลา 15 วันที่ผ่านมามีอาการเหล่านี้หรือไม่
1. เบื่อ ไม่สนใจ ไม่อยากทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง
5. เบื่ออาหาร/กินมากเกินไป
6. รู้สึกไม่ดีกับตนเอง/ล้มเหลว/รู้สึกผิด
7. ไม่มีสมาธิ
8. พูดช้า ทำอะไรช้าลง
9. คิดทำร้ายตนเอง คิดว่าถ้าตายไปคงดี
หากมีอาการเหล่านี้ทุกวัน ให้ 3 คะแนน
หากมีอาการเหล่านี้บ่อยมากกว่า 7 วันให้ 2 คะแนน
หากมีอาการเหล่านี้บางวัน 1-7 วัน ให้ 1 คะแนน
****เมื่อรวมคะแนนแล้วได้คะแนนมากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป แนะนำว่าควรไปพบหรือขอคำปรึกษาจากบุคลากรด้านจิตเวชหรือรับการรักษาจากจิตแพทย์โดยทันที ณ รพ ที่มีสิทธิ์การรักษา เพื่อประเมินอาการและรักษาอย่างถูกวิธีค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการของโรคซึมเศร้า จะมีอาการอื่นๆร่วมด้วย ได้แก่ เบื่อหน่าย ท้อแท้ เศร้า มีปัญหาการกิน การนอน อ่อนเพลีย เหม่อลอย กระสับกระส่ายหงุดหงิดรำคายใจ รู้สึกไร้ค่า อยากตาย/อยากทำร้ายตัวเอง หากมีอาการเกิน7ข้อ และมีอาการต่อเนื่องนานเกิน 2 สัปดาห์ ก็อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นซึมเศร้าได้ค่ะ โรคการปรับตัวกับความเครียดผิดปกติอาจทำให้มีอาการคล้ายซึมเศร้าได้เช่นกัน ดังนั้น หากหนูมีอาการเข้าข่ายซึมเศร้า หรือมีอาการจนส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน แนะนำพบจิตแพทย์นะคะ ประเมินอาการเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมจะช่วยให้อาการดีขึ้นค่ะ
สาเหตุของซึมเศร้า เกิดจากความผิดปกติของการหลั่งสารเคมีในสมอง การรักษาจำเป็นต้องรักษาด้วยยาเพื่อปรับสมดุลสารเคมีในสมอง ร่วมกับการทำจิตบำบัด ซึมเศร้าจะไม่หายได้เอง ดังนั้นควรรับการรักษาตั้งแต่เริ่มมีอาการนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ขอบคุณค่ะคุณหมอหนูคงจะเป็นแล้วล่ะค่ะแต่หนูคงรักษาไม่ได้แล้วล่ะค่ะ ถึงรักษาไปก็ไม่รู้จะรักษาไปเพื่อใคร หนูคิดว่าถ้าหนูตายคงจะดีกว่า...ขอโทษนะคะที่ระบายใส่ คุณหมอพอจะมีวิธีฆ่าตัวตายแบบไม่เจ็บไหมคะ ขอโทษอีครั้งนะคะ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
ผมเชื่อนะครับว่า ถึงจะไม่รู้ว่าจะรักษาไปเพื่อใคร อย่างน้อยๆคุณก็ยังมีตัวคุณเองอยู่ และการที่คุณทำตัวเองให้ดี คุณเองก็จะสามารถเป็นพลังและเป็นที่พึ่งให้กับผู้คนได้อีกมากมายครับ ในตอนนี้เป็นแค่ช่วงเวลาหนึ่งของคุณเท่านั้นที่คุณกำลังมีความคิด ความเจ็บปวดอยู่ในจิตใจและความเจ็บปวดเหล่านี้ก็เข้ามาอย่างมากมายจนทำให้คุณรู้สึกว่าไม่ไหว และไม่อยากสู้ต่อไป
เหตุการณ์ตรงนี้ผมคิดว่าหากคุณได้รับการพูดคุยหรือว่ามีคนบางคนให้ความช่วยเหลือกับคุณซักเล็กน้อย คุณเองจะสามารถกลับมาต่อสู้กับเรื่องราวชีวิตของคุณได้อีกครั้งครับ หากคุณมีความคิดเรื่องฆ่าตัวตายเข้ามาอีกครั้ง หรืออยู่ในภาวะที่ต้องการใครซักคนที่จะพูดคุยด้วย สายด่วนสุขภาพจิต 1323 เป็นสถานที่หนึ่งที่จะทำให้คุณได้พูดคุยกับเจ้าหน้าที่นะครับ นอกจากนั้นคุณสามารถติดต่อไปที่สมาคมสะมาริตันส์ได้ที่เบอร์ 02-713-6793 เวลาทำการ 12:00-22:00 ซึ่งการบริการจะเป็นการให้คำปรึกษาผ่านโทรศัพท์เช่นเดียวกันครับ หรือสุดท้ายแล้วหากไม่สามารถติดต่อไปที่ทั้งสอง คุณสามารถติดต่อกู้ภัยฉุกเฉิน 1669 เพื่อให้นำคุณไปที่โรงพยาบาลใกล้เคียงได้ครับ หากคุณมีคำถามอื่นๆ ก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ ขอเป็นกำลังใจให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาตรงนี้ไปให้ได้นะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
คุณหมอค่ะ หนูไม่รู้ว่าหนูเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่หนูรู้สึกว่าหลายวันมานี้หนูชอบคิดว่าอยากฆ่าตัวตาย ไม่รู้ว่าจะอยู่ไปทำไม ตอนนี้หนูไม่รู้ว่าจะทำยังไงแล้ว หนูจะทำยังไงดีคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)