คลื่นไส้บ่อยๆ เป็นสาเหตุของโรคอะไรได้บ้างคะ ชอบเป็นตอนท้องว่าง เครียด กังวล ตื่นเต้น แปรงฟันก็เป็นตลอดค่ะ บางครั้งมีอาการปวดท้องร่วมด้วย แล้วเราสามารถแก้อาการคลื่นไส้เบื้องต้นด้วยตัวเองยังไงบ้าง เป็นบ่อยมากๆค่ะ TT

อาจเกิดจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารโดยเแพาะ โรคกระเพาะ และลำไส้ ซึ่งสาเหตุอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย รวมทั้งสาเหตุจากความเครียด วิตกกังวล ซึ่งกระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดออกมาในปริมาณที่มากเกินปกติ รวมทั้งกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัวไวเกินปกติได้ค่ะ หากมีอาการไม่รุนแรงมากนัก แนะนำผ่อนคลายความตึงเครียดด้วยตัวเอง ด้วยการออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้ตรงเวลา งดอาหารรสจัด และสารกระตุ้นจำพวกชากาแฟ บุหรี่ แอลกอออล์ นะคะ แต่หากมีอาการรุนแรงมากขึ้น เป็นบ่อยขึ้นก็แนะนำให้พบแพทยืตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัด รักษาตามแนวทางที่เหมาะสมนะคะ