January 20, 2019 15:28
ตอบโดย
วชิรวิทย์ สุทธิศักดิ์ (แพทย์ทั่วไป) (นพ.)
อาการของกรดไหลย้อนคือ เเน่นหน้าอก เรอเปรี้ยว เเสบหน้าอก มีคลื่นไส้อาเจียนได้ครับ
ถ้าปวดบริเวณหน้าอก สัมพันธ์กับการหายใจ หายใจเข้าเเล้วเจ็บ กดเจ็บ เคยมีประวัติโดนกระเเทก ออกกำลังกายหนัก หรือผิดท่า
เช่น กระดูกอ่อนอักเสบ กล้ามเนื้ออักเสบ
หรือ อาจเป็นภาวะลมรั่วในเยื่อหุ้มปอดได้ครับ กรณีที่เป็นน้อยๆจะปวดได้ สัมพันธ์กับการหายใจ เเต่ถ้าเป็นมากจะมีอาการหอบเหนื่อย หายใจไม่อิ่ม ร่วมด้วย
ส่วนถ้าพวกโรคหัวใจมักจะปวดเหมือนอะไรมาทับ มีร้าวไปเเขนหรือกราม มีเหงื่อเเตกได้
ถ้าตรวจเเล้วปกติหมดอาจเป็นโรคทางจิตใจได้ครับ เช่น โรคแพนิค ( panic disorder )
ในผู้ป่วยกรดไหลย้อน นอกจากกินยาลดกรด ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยครับ
เรื่องกรดไหลย้อน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต สามารถทำให้โรคกรดไหลย้อนดีขึ้นได้
> การนอนยกหัวให้สูงขึ้น
ยกสูงขึ้นเท่าไหร่? ประมาณ 6-8 นิ้ว หรือ 15 เซนติเมตร ประมาณหมอน1-2ใบครับ จะช่วยบรรเทาอาการได้โดยเฉพาะคนที่มีอาการมากในเวลากลางคืน
> การนอนตะแคงด้านซ้าย จะเกิดอาการได้น้อยกว่านอนหงายหรือนอนตะแคงขวา
> หลีกเลี่ยงการนอนหลังรับประทานอาหารทันที ควรเว้นเวลาหลังมื้ออาหารประมาณ 3 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย
> หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ให้ทานอาหารทีละน้อย ๆ แต่เพิ่มจำนวนมื้อได้
> หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการได้ เช่น อาหารที่มีไขมันสูง อาหารรสจัด ชา กาแฟ chocolate มะเขือเทศ หัวหอม กระเทียม มินต์
> งดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์และงดสูบบุหรี่ (advice ในทุกโรคทุกครั้งที่พบผู้ป่วย)
> ลดน้ำหนักและควบคุม BMI ให้อยู่ในเกณฑ์
> หมั่นออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพตามเหมาะสม
> หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้า กางเกงที่รัดแน่นเกินไป
> สังเกตอาการของตนเอง หากมีอาการดังต่อไปนี้ให้รีบมาพบแพทย์ กลืนลำบาก อาเจียนต่อเนื่อง อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายดำหรือถ่ายเป็นเลือด น้ำหนักลดลงผิดปกติ
การที่เป็นกรดไหลย้อนไม่หายนานๆ อาจทำให้หลอดอาหาร โดนกรดจากกระเพาะบ่อยๆมีโอกาสเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ครับ (ต้องมีกรดไหลย้อนไม่ได้รักษาหลายปีจริงๆ)
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตรวจปกติหมดแสดงว่สไม่ได้เป็นอรัยใช่ไหมค่ะ เปนเเค่กรดไหลย้อน และเครียดใช่ไม่ค่ะหมอ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ หนูมีอาการแน่นหน้าอกนิดๆ เรอไม่ค่อยออก เหนื่อยง่ายมาก ใจเต้นเร็ว ไปหาหมอหมอบอกเป็นกรดไหลย้อน ตรวจคลื่นหัวใจปกติ เอกเรปอดปกติ ตรวจเลือดปกติ หนูมีอากการเครียดร่วมด้วยค่ะ ปวดเมื่อยตามหลัง หูอื้อ เพลียๆ เป็นไรไม่ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)