December 07, 2018 18:02
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
จากอาการข้างต้นนั้นมีอาการหลายๆอย่างที่ทำให้สงสัยว่าอาจเป็นอาการของโรคซึมเศร้าได้ครับ เช่น การมีอารมณ์เศร้าอยู่บ่อยๆ มองเห็นแง่ลบของตัวเองมากขึ้น รู้สึกว่าตนเองไม่เป็นที่ต้องการไม่มีใครเข้าใจ มีความรู้สึกอยากแยกตัว และการคิดทำร้ายตัวเอง
อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ ความคิด ความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือค่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เป็นส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ
ในเบื้องต้นนั้นอาจลองทำแบบทดสอบตามลิงค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วตนเองก่อนได้ครับ
http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html
ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น
โรคซึมเศร้านั้นมีสาเหตุมาจากการทำงานของสารเคมีในสมองที่ผิดปกติไป ทำให้เกิดอารมณ์เศร้าอารมณ์ในแง่ลบและอาการอื่นขึ้นมาเองโดยที่ไม่สามารถควบคุมได้ และมักจะเป็นอยู่อย่างต่อเนื่องจนส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตในด้านต่างๆ ซึ่งโรคซึมเศร้านั้นสามารถรักษาให้ดีขึ้นได้ถ้าหากได้รับการรักษาด้วยยาเพื่อปรับการทำงานของสารเคมีในสมองใหม่ให้กลับเข้าสู่สมดุลอีกครั้ง และอาจรักษาด้วยการทำจิตบำบัดร่วมด้วย
อย่างไรก็ตามการที่จะให้การวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่จำเป็นต้องอาศัยการประเมินอาการจากจิตแพทย์โดยตรงครับ ดังนั้นในเบื้องต้นหมอแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมดูก่อน เมื่อทราบสาเหตุที่แน่ชัดแล้วจะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การคิดลบและมีความเครียดบ่อยๆ หากไม่สามารถปรับตัวกับสภาวะนั้นได้อาจนำไปสู่ปัยหาสุขภาพจิต อย่างภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ
เบื้องต้นทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเอง ดูก่อนก็ได้ค่ะ โดยให้สำรวจอาการภายในระยะ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยเพียงใด โดยให้คะแนนแต่ละอาการดังนี้
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการในช่วง 2 สัปดาห์
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
รวมคะแนน หากคะแนนรวมมากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป มีแนวโน้มที่จะเป็นซึมเศร้า แนะนำพบจิตแพทย์ ประเมินอาการ วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมจะช่วยให้หนูสามารถปรับตัวได้ดีขึ้น ความคิดอารมณ์กลับสู่ภาวะปกติได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
อาการนี้คือโรคอะไรค่ะ 1)ชอบคิดแต่เรื่องอดิตที่ไม่ดีแล้วก็ทำร้ายตัวเอง 2)ชอบเก็บความรู้สึกไว้คนเดียวความรับใครก็เก็บไว้หมดแต่ยกเว้นคนที่เกลียด 3)บางครั้งละเมิงเพ้อไปเองแล้วจะแสดงท่าทางออกมา คำพูดบ้าง ท่าทางงุดงิดบ้าง 4)ไม่รู้ว่าเพื่อนรักเราไม? ชอบใช้ ด่าทางอ้อม ใช้เราทั้งห้อง ด่าเราทั้งห้อง แต่บางครั้งเหมือนจะดีแต่ก็ไม่ 5)คิดมากจนตีทำร้ายตัวเอง ไม่เข้าใจในสิ่งที่คนอื่นพูด ครู/ เพื่อน และอื่นๆ จนดูว่าเราโง่ไปเลย 6)คิดมากคิดไปเองบ้าง ความคิดไม่ตรงกับผู้อื่น 7)กลับมาบ้านทีไรได้แต่ร้องไห้ ชอบอยู่คนเดียวไม่อยากยุ่งกับใคร พอกลับมาจากโรงเรียน 8)อยากคุยกับคุณหมอค่ะเพราะอยากหายค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)