มีอาการแน่นกลางอก หายใจไม่สดวกึดอัด. เป็นเฉพาะช่วงที่เครียดหรือฟังอะไรที่ขัดใจไม่ชอบ

เมื่อมีความเครียด ร่างกายคนเราจะปรับตัวเพื่อรับกับสถานการณ์นั้นมีการหลั่งฮอร์โมนต่างๆเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้ระบบในร่างกายมีความแปรปรวน เช่น กระเพาะหลั่งกรดออกมามากเกินปกติ , หัวใจเต้นแรงและเร็ว ทำให้รู้สึกใจสั่น ,หายใจเร็วและตื้น ,กล้ามเนื้อหดเกร็ง ปวดตึงตามตัว เป็นต้น หากมีอาการไม่รุนแรงแนะนำให้ฝึกควบคุมและจัดการกับอารมณ์ด้วยวิธีที่เหมาะสม ปล่อยวาง ปรับวิธีคิดในมุมบวก ผ่อนคลายความเครียดสม่ำเสมอ ด้วยการออกกำลังกาย ทำกิจกรรมที่ชอบ เป็นต้น แต่หากคิดว่าไม่เข้าใจอารมณ์ตัวเอง จัดการกับอารมณ์ความรู้สึกไม่ได้ หรืออาการดังกล่าวส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่นหรือส่งผลเสียต่อตัวเอง ก็แนะนำให้พบจิตแพทย์เพื่อรับการรักษาและบำบัดด้วยวิธีการที่เหมาะสมนะคะ