May 04, 2019 22:33
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การมีปัญหาทางด้านอารมณ์ ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ยาก มีอารมณ์ที่แปรปรวนมากผิดปกตินั้นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น
- โรคอารมณ์สองขั้ว
- โรคซึมเศร้า
- โรคระเบิดอารมณ์เป็นครั้งคราว (Intermittent explosive disorder)
- โรคสมาธิสั้น
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพบางอย่าง
ในกรณีนี้หมอแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ความผิดปกติทางด้านอารมณ์และพฤติกรรมดังกล่าว อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุนะคะ ได้แก่ จากความผิดปกติทางบุคลิกภาพและการปรับตัว จากอาการของโรคซึมเศร้า ไบโพลาร์ สมาธิสั้น จากการเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสม ขาดทักษะในการจัดการหรือควบคุมอารมณ์
ในกรณีที่มีอาการบ่อยๆ และส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน หรือ ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ที่ดีต่อคนรอบข้าง หรือ เกิดปัญหาทะเลาะ ขัดแย้งกับผู้อื่นบ่อยๆ แนะนำพบจิตแพทย์นะคะ ประเมินอาการเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมต่อไปนะคะ
นอกจากนั้นควรฝึกทักษะการจัดการอารมณ์ที่เหมาะสม เช่น เมื่อโกรธควรเดินหนีออกไปจากสถานการณ์ตรงนั้นก่อน เมื่ออารมณ์เย็นลง ค่อยกลับมาพูดคุยกันด้วยเหตุผล หรือ เมื่โกรธ ให้หายใจเข้าออกช้าๆ ลึก ช่วยให้ผ่อนคลายลง นอกจากนั้นการออกกำลังกายจะเป็นการปลดปล่อยแรงขับที่มีอยู่ภายในให้ค่อยๆระบายออกมา ไม่ปล่อยให้สะสมจนระเบิดออกมาด้วยค่ะ ฝึกคิดบวกบ่อยๆจะช่วยให้อารมณืและพฤติกรรมแสดงออกมาในทางบวกด้วย
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
ก่อนอื่นอาจจะต้องขอสอบถามก่อนนะครับว่าตรงนี้ได้มีการใช้ยาเสพติดอยู่หรือไม่ หรือว่ามีเหตุการณ์อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณต้องการที่จะทำร้ายตนเองหรือว่าทำร้ายผู้อื่นนะครับ ผมคิดว่าในตอนนี้คุณน่าจะกำลังเผชิญกับปัญหาที่ทำให้คูณรู้สึกเครียดหรือทำให้คุณไม่สามารถหาทางออกให้กับตนเองได้อยู่หรือเปล่าครับ จึงทำให้คุณมีอารมณ์โกรธ หงุดหงิด และต้องการที่จะระบายกับใครซักคนหรืออะไรซักอย่าง
ตอนนี้หากคุณต้องการการช่วยเหลือจริงๆ อยากให้คุณได้ลองพาตนเองไปยังโรงพยาบาลที่ใกล้เคียงเพื่อให้เจ้าหน้าที่ได้ช่วยเหลือคุณในการระบายอารมณ์เหล่านี้ออกมานะครับ นอกจากนั้น สายด่วนสุขภาพจิต 1323 เป็นสถานที่หนึ่งที่จะทำให้คุณได้พูดคุยกับเจ้าหน้าที่ที่ได้รับการอบรมมาเพื่อให้รับฟังคุณ นอกจากนั้นคุณสามารถติดต่อไปที่สมาคมสะมาริตันส์ได้ที่เบอร์ 02-713-6793 เวลาทำการ 12:00-22:00 ซึ่งการบริการจะเป็นการให้คำปรึกษาผ่านโทรศัพท์เช่นเดียวกันครับ หรือสุดท้ายแล้วหากไม่สามารถติดต่อไปที่ทั้งสอง คุณสามารถติดต่อกู้ภัยฉุกเฉิน 1669 เพื่อให้นำคุณไปที่โรงพยาบาลใกล้เคียงได้ครับ หากคุณมีคำถามอื่นๆ ก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ ขอเป็นกำลังใจให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาตรงนี้ไปให้ได้นะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกับสารเสพติดทุกชนิดค่ะ อาการแบบนี้จะเป็นตอนที่หงุดหงิด แต่อาการที่อยากทำร้ายคนอื่นอันนี้เป็นบ่อยๆมากค่ะ
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
การมีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ยากไม่จำเป็นต้องเกิดจากการใช้ยาเสพติดเท่านั้นครับ อาการในลักษณะนี้เกิดจากโรคทางด้านจิตใจได้อีกหลายอย่างตามที่หมอได้กล่าวถึงในคำตอบแรก
ถ้าหากรู้สึกว่าปัญหาในการควบคุมอารมณ์นี้ส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน หรือด้านอื่นๆในชีวิต หมอก็อยากให้ลองไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ต้องอยู่คนเดียวเลยคำว่ารับตัวเองไม่ได้มาเยอะมาก รับไม่ได้หลายครั้งจนไม่เหลือเงินไว้สั่งอสหารกินสงสารร่างกายมาก ไม่มีใครไม่มีกำลังใจและไม่มีเงินสั่งอาหารกิน ผอม
ไม่อยากทำร้ายใคร ไม่อยากทำร้ายตัวเองแต่อยากตายๆ เกิดจากเป็นซึมเศร้าและจากยาเสพติดด้วยค่ะ เหนื่อยกับความทรมานของผลเอฟเฟคหลังจากการใช้สารเสพติด กัดฟันกัดกรามวันท้ายไม่บางทีกัดจนหัวนี่ปวดกัดจนชา
มีอาการคลั่งควบคุมตัวเองไม่ได้ กรีดร้อง ทุบตีตัวเอง มีความคิดอยากตายและอยากฆ่าคนตาย กัดฟัน ชอบใช้ความรุนแรงระบายอารม เวลามีใครมาด่าแรงๆจะทำให้มือเกร็งกัดฟัน บางทีหัวเราะแบบหยุดไม่ได้ ยิ้มคนเดียว พำพัมคนเดียว เคยกัดลิ้นตัวเองแบบไม่รู้ตัว
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)