August 02, 2019 11:34
ตอบโดย
จินตนา แสงโพธิ์ (เภสัชกร)
ขนาดการรับประทานจะขึ้นกับวัตถุประสงค์ในการใช้ค่ะ
ปริมาณวิตามินซีที่แนะนำให้บริโภคประจำวันสำหรับคนไทยที่มีอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป ก็คือวันละ 60 มิลลิกรัม ดังนั้น หากต้องการรับประทานเพื่อ "ป้องกันการขาดวิตามินซี" ก็สามารถรับประทานไม่เกินวันละ 60 มิลลิกรัมได้นะคะ
ส่วนการใช้ในขนาดสูง (มากกว่าวันละ 200 มิลลิกรัม) ผู้ใช้หรือผู้สั่งใช้ไม่ได้หวังผลเพื่อ "ป้องกันการขาดวิตามินซี" ค่ะ ขนาดที่แนะนำให้ใช้จึงสูงกว่าปริมาณขั้นต่ำที่ควรได้รับ และอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละข้อบ่งใช้หรือช่วงอายุนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ปริมาณวิตามินซีที่ควรได้รับ คือ 60 mg. ต่อวัน ในคนปกติ ควรทานวิตามินซีเสริม ประมาณ 500-4000 mg. ต่อวัน -เท่ากับว่า ตัวเสริมที่ขายๆกันอยู่ จะเป็นการอัดปริมาณ มากเกินไปรึเปล่า?
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)